2007-03-24 11:09:49 · 13 respostas · perguntado por inezinha_fm 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Couve flor é um alimento q queima as calorias... vc pode tentar... sendo q o melhor a fazer é praticar um exercício físico.
2007-03-24 11:12:55 · answer #1 · answered by Kamila }ï{ 2 · 0⤊ 0⤋
Fazer uma reeducação alimentar é o melhor remédio, vc emagrece lentamente, mas também não engorda mais. Eu fiz com a orientação de uma nutricionista e emagreci 10 quilos.
Agora só um recadinho: é horrível vc escrevendo assim.
2007-03-28 14:41:07 · answer #2 · answered by esperança viva 4 · 0⤊ 0⤋
Tenha uma alimentação composta por todos os grupos de nutrientes,reduzindo a quantidade destes gradativamente.Procure ter um prato colorido com bastante verduras e legumes,evite gorduras,prefira grelhados ou assados e procure fazer uma atividade física aumentando a intensidade aos poucos.O processo de emagrecimento requer tempo,mentalize positivamente o resultado,não é impossivel.E nem fique totalmente sem alimentos para evitar futuros problemas a sua saúde.
2007-03-25 14:19:45 · answer #3 · answered by Ma 1 · 0⤊ 0⤋
Tome bastante suco de abacaxi e melancia pois eles fazem eliminar agua do corpo.
2007-03-24 19:27:03 · answer #4 · answered by Patricia M 1 · 0⤊ 0⤋
Faça uma reeducaçao alimentar e pratique exercícios fisíco pelo menos 40 minutos por dia e tome água moderadamente.
2007-03-24 18:31:45 · answer #5 · answered by SUSU 3 · 0⤊ 0⤋
Diminua a quantidade de comida,
exercícios,
regime,
exercícios,
exercícios.
Chá verde.
2007-03-24 18:31:42 · answer #6 · answered by Our Life 5 · 0⤊ 0⤋
tomar chá mate leão ,ele faz elimar gordura
2007-03-24 18:22:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
PRATIQUE ATIVIDADES FÍSICAS TODOS OS DIAS, REGULARMENTE, NO MÍNIMO 1 HORA
EVITE GORDURAS, FRITURAS, DOCES E MASSAS
COMA BASTANTE FRUTAS, VERDURAS E ALIMENTE DE 3 EM 3 HORAS.
PROCURE UTILIZAR MANTEIGA DIET E SUCOS DIET
SE FIZER ISSO CORRETAMENTE, DENTRO DE 30 DIAS VC TERÁ EMAGRECIDO PROVAVELMENTE 5 KILOS. BOA SORTE.
2007-03-24 18:20:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Acho que so um regime , mais vai depender de quantos quilos vc vai querer perder .
2007-03-24 18:14:10 · answer #9 · answered by sara 3 · 0⤊ 0⤋
nenhum tipo de remédio caseiro , só um regime .
2007-03-24 18:12:52 · answer #10 · answered by douglas . 2 · 0⤊ 0⤋