Alguna tiene la receta completa, creo que es esa en la que un día comes puro plátano, otro tomas solo jugo y no comes nada... Alguien que me la pueda dar?
2007-03-24 08:56:34 · 5 respuestas · pregunta de Lalis 2 en Salud ➔ Salud Femenina
si no se hace ejercicio dudo mucho que quedes como quieres
2007-03-24 09:56:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
DIETA QUEMAGRASA?
No existen. Solo hay dietas quemamusculo.
Ahora si quieres una dieta barbara que te hará perder como un kilo diario, ahí te va.
Ingerir mil quinientas calorías de apio al día.
Todo el día, solo apio y agua.
Por otra parte, hay tres cosas buenas para saber.
1ra. Nuestro cuerpo usa la grasa almacenada como combustible 24 horas cada día.
2da Nuestro cuerpo convierte en grasa y almacena el exceso de comida, aunque lo que comamos no contenga grasa.
3. Lo que podemos hacer para perder peso GRASO, el único peso que conviene perder es:
a. Comer un poco menos. Dije, un poco menos. Así engordaremos menos.
b. Movernos un poco mas. Así gastaremos mas grasa.
Este proceso es como las perlas. Necesita su tiempo, pero el resultado es maravilloso.
Si la ostra prolifera interrumpiera su labor alegando que toma mucho tiempo, el mundo no tuviera perlas.
Igual, nuestro cuerpo.
YA SABES, CHE PI BE, COMER ALGO MENOS Y MOVERSE ALGO MAS. TODOS LOS DÍAS...
Suerte ...
Firma: Ex-gordo
2007-03-24 16:56:32 · answer #2 · answered by Jose Miguel 4 · 1⤊ 0⤋
contactame y te la busco en mientras
2007-03-24 16:03:02 · answer #3 · answered by j.ruth m 4 · 0⤊ 0⤋
Mi vida, la dieta perfecta no existe... No puedes bajar de porraso 2 o 3 kilos sin afectar a tu organismo. No es necesario estar a dieta, es mejor cambiar tus habitos alimenticios, sustituye el refresco por uno ligth o mucho mejor por agua, dulces por fruta y asi en un mes podras reducir algo de peso sin afectarte fisicamente.
2007-03-24 16:01:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
LO MEJOR ES UNA DIETA RICA EN FIBRA Y BAJA EN CARBOHIDRATOS Y ASÍ NO PASAS HAMBRE,
ALGO DE EJERCICIOS TE AYUDARAN A QUEMAR GRASAS Y TE SENTIRÁS Y TE VERAS MEJOR
2007-03-24 16:00:07 · answer #5 · answered by jondaran 4 · 0⤊ 0⤋