zähneknirschen?

Question

Ich knirsche nachts mit den Zähnen, woran kann das liegen. Hat das eine seelische ursache? hab auch schon eine schiene vom arzt. wenn ich aber die urasche weiss, kann ich es vielleicht lassen. danke für eure hilfe

Answer 1

Menschen die mit den Zähnen knirschen haben oft Probleme Konflikte offen auszutragen oder Konflikte, die kaum offen ausgetragen werden können. ( z.B. am Arbeitsplatz, in der Schule, Lehre usw. )
Sie beißen im wahrsten Sinne des Wortes die Zähne zusammen.
Es gilt also zu lernen, wie man sich wehrt und Konflikte löst.

Answer 2

Bruxismus - Zähneknirschen
Das Zähneknirschen gehört zu denjenigen Zahnbeschwerden, die gar nicht so selten, aber dennoch relativ unbekannt sind. Zähneknirschen oder Zähnepressen entsteht vor allem dann, wenn der Mensch in Stress-Situationen kommt. Der tägliche Zahnkontakt erhöht sich durch dieses Zähneknirschen oder -pressen ganz erheblich. Oft geschieht dies unbewusst oder auch nachts.

Answer 3

Man sagt, dass es eine psychische Ursache hat. Meistens ist es stressbedingt. Man soll also den Alltag stressfreier gestalten und vor allem das Schlafengehen. Vielleicht eine GuteNachtMeditation machen. Und, was ich in einem Buch von Jennifer Lourdes gelesen habe: Spielen. Wenn man mal wieder spielt wie ein Kind, dann würde das Zähneknirschen nachts aufhören. Bei mir hat es geklappt.

Answer 4

Nervosität kann es sein, versuche mal ab 16:°°Uhr keinen Kaffee mehr zu trinken und Baldrian 1-St. vor dem schlafen einnehmen, kann nichts schaden.

Answer 5

das ist stress.
was kannst du tun.
setz dich allein hin jeden tag und lasse den unterkiefer haengen
so eine halbe stunde
und wackeln ihn hin und her mit den haenden
das ist bei verspannungen schwer.

Answer 6

Alle Zaehneknirscher, die ich kenne, sind und waren tagsueber ueberaus angespannte Leute, die ihr Universum an allen Ecken und Enden selber zusammenhalten mussten, und die oft unter enormem Frust und Druck standen.
Da hilft keine Symptombehandlung, sondern man muss mal so richtig ran an den Dreck und Dinge geradestellen im Leben. Manche davon kann man vielleicht nicht aendern, aber man kann die Tendenz reduzieren, indem man Erleichterungen einbaut.

Answer 7

vieleicht ist es etwas über sie sich ärgern

Answer 8

Ich kenne mehrere Leute, denen das so geht und alle haben Probleme in ihrem Leben, die das Leben sehr schwer machen und das ist die unmittelbare Ursache dafür.