mes heures de conduite se passe très bien et je ne fais pas d'erreurs majeurs, mais lorsque j'arrive au volant de la voiture le jour du permis je panique et fais pleins d'erreurs.
2007-03-24 04:07:48 · 9 réponses · demandé par betty 2 dans Automobile et transport ➔ Automobile et transport - Divers
Il faut que tu essaies de rester zen au maximum! Dis toi que le permis n'est qu'une petite étape dans ta vie, et que ce n'est pas une question de vie ou de mort!
Essaie d'aller voir un homéopathe, c'est ce que j'ai fait moi et il m'a donné des plantes pour m'aider à me calmer! Et ça a marché!
2007-03-24 04:10:50 · answer #1 · answered by Anaïs 4 · 0⤊ 0⤋
Essaye de te détendre, dis toi que l'inspecteur n'est rien d'autre qu'un moniteur qui te fais passer quelques minutes de conduite.
Pars du principe qu'il est là pour t'aider et que si tu conduis correctement, il te laissera le précieux sésame. Tant que tu seras pétrifiée de peur, tu feras des erreurs ou même si lui le sens il se posera des questions sur ta capacité à conduire sereinement.
Si tu as des techniques qui ont déjà fonctionner pour te détendre lors d'examens ou autre, essaye de les appliquer de nouveau pour cette fois-ci :)
2007-03-24 11:11:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
imagine toi l'examinateur en slip et tu n'auras plus peur, peut etre un leger sourire et si ça ne marche pas la fois suivante reseigne toi sur les voitures sans permis il y en a de super mignonnes !!
2007-03-24 14:29:39 · answer #3 · answered by disquedur 7 · 0⤊ 0⤋
Tout ce que tu peux faire avant l epreuve n empechera pas forcement au moment M de stresser mais quelques conseils:
- si tu peux conduire un peu sur des routes de campagne (voire sur un parking) pour etre vraiment a l aise.
- evite de manger avant l epreuve. La digestion fatigue le corps.
- pense que le stress est un reflexe naturel a l adversite et que c est mieux de stresser a mort que de ne pas reagir. Sur cet axiome essaye de stresser joyeusement !
Au moment de l epreuve:
- Concentre toi sur la route, et pas sur ton comportement qui doit etre instinctif (c est normal de regarder a droite si on tourne a droite par exemple). Pour te concentrer essaye de fixer ton attention sur quelque chose (pas trop longtemps quand meme ~~), et surtout pense a bien respirer pour alimenter ton cerveau d oxygene.
- Quant a l examinateur, pas besoin d y penser tu as juste a ecouter ses directives.
Pour finir, prends conscience quand meme qu une voiture est potentiellement dangereuse et qu il est necessaire que la responsabilite du conducteur soit evaluee.
sur ce, bon courage...
2007-03-24 11:43:50 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
L'homéopathie aide bien, j'étais dans la même cas que toi, la première fois à été une vrai catastrophe !!! Pour mon deuxième passage j'ai gérer le stress, et plus le temps de l'examen avançais et plus cela allait mieux.... Gère ton stress comme dans un exam autre que celui de la conduite, il ni a aucune raison pour que cela se passe mal puisque en cours d'auto-école tu es ok. Alors souffle un bon coup respire, je crois en toi !
Et puis surtout MERDE !!!!!
2007-03-24 11:34:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ne pas y penser se dire que tu vas faire les courses bonne chance!
2007-03-24 11:26:27 · answer #6 · answered by philipaphatie 3 · 0⤊ 0⤋
bjr
dis toi que si d'autre l'ont eu alors pourquoi pas toi?
ils ne sont pas plus intelligent que toi
il faut que tu ais confiance en tes capacités
et cela se passera comme lors des heures de conduites normales
te souhaitant la réussite de ton examen à toi et au autre personne qui le passe ou le passeront .
2007-03-24 11:21:18 · answer #7 · answered by sassi 3 · 0⤊ 0⤋
Pense au sketch! et dit à ton examinateur : "je ne vais pas sur les routes départementales".
ça te détendra et tu sera moins stressée. Bonne chance pour la prochaine fois.
2007-03-24 11:18:44 · answer #8 · answered by raptor 5 · 0⤊ 0⤋
peut être d'économiser pour la 4ème fois.
Plaisenterie à part, c'est le stresse qui semble vous faire échouer.
Ne vous laisser pas dominer par le stresse.
2007-03-24 11:17:14 · answer #9 · answered by Adolfo Ramirez 7 · 0⤊ 0⤋