Qualcuno di voi soffre di attacchi di panico o d'ansia? Come si manifestano?

Question

E quale cura seguite?

Grazie ragazzi (a Massy in particolare, visto ke è stata così minuziosa nella spiegazione). Non ne soffro io, ma una delle mie più care amike e infatti girerò a lei le risposte, visto ke non è iscritta ad Answers!

Grazie ragazzi (a Massy in particolare, visto ke è stata così minuziosa nella spiegazione). Non ne soffro io, ma una delle mie più care amike e infatti girerò a lei le risposte, visto ke non è iscritta ad Answers!

Answer 1

ciao carissima
io no personalmente, però c'avevo un'amica, che improvvisamente cominciò a soffrirne.....
lei era sotto pressione in famiglia a causa dell'imminente divorzio dei suoi genitori,
genitori che entrambi intanto conviveno rispettivamente con altri compagni, con cui lei nn riuscì mai a legare , e a tutt'ora le cose nn sono diverse.....
ricordo che eravamo al centro commerciale è un pò la musica che le ricordava altri tempi tranquilli un pò lo stress accumulato x quanto sopra detto....e cominciò ad avere freddo....(faceva pure caldo li dentro) si sentiva soffocata dalle persone attorno e nn era molto affollato quel giorno.....voleva disperatamente ed ansiosamente mollare il carrello ed andare via, scappare.....
poi riusci (da sola, perchè era sconnessa col mondo in quel momento) a respirare profondamente ed a imporsi contro quegli istinti di ansia e panico.....e restare , continuare a spingere quel carrello,
sò che ne ha avuti altri , li ha superati tutti.....

però povera cucciola nn sarà facile....
ciao

x quanto riguarda la cura , lei nn è mai andata da nessun specialista, s'impone con se stessa.....
respira profondamente
e scaccia via con tutte le sue forze e risorse al momento disponibile le fonti dell'ansia o del panico.....
di fatti è andata a vivere da sola....
fa molta palestra.....arte marziali .....e discipline dove può sfogarsi la rabbia e lo stress accumulati
poi ogni caso e a se stante....
dipende tutto se sei abbastanza forte da fronteggiarlo da solo....preso in principio è facile risolverlo....
quel che conta se si ha bisogno di una mano o di uno specialista e chiederla o andare......
ciao

Answer 2

ne soffre una mia amica, a lei da tacchicardia, palpitazioni e senso di soffocamento.
il tutto dovuto ad una depressione............... da quando sta facendo la cura non nè ha + avuto........... consigliale di andare da un neurologo, la mia amica ha risolto così!
il nome della pastiglia xò non lo ricordo. mi disp.
ciao ciao

Answer 3

Ne ho sofferto tempo fa: extrasistole, tachicardia, senso di svenimento (anche se poi non succede), senso di soffocamento, capogiri improvvisi, bisogno di scappar via dai luoghi affollati, sensazione di morire.

Io non ho seguito nessuna cura; l'estate sono andata in Inghilterra e via...!

Answer 4

spesso di ansia quando penso a qualcosa ke mi reca preoccupazione oppure quando è brutto tempo...cerco di nn pensarci, di occupare la mente cn altro e bevo una bella camomilla