ich bin 1,69m groß und wiege nur 53kg!!was soll ich tun um dicker zu werden? ich esse so viel aber nimm kein Gramm zu!!!
Was soll helfen?
Woran kann es liegen?
2007-03-24 02:15:36 · 18 antworten · gefragt von linda k 1 in Gesundheit ➔ Psyche
Ich kann dich gut verstehen, ich habe dasselbe Problem: 1.69 und 45 kg. Über dein Gewicht würde ich mich also tierisch freuen, schaff aber kam zuzunehmen und sollte es doch mal gelungen sein, reichen zwei Tage fieber oder mit sehr viel Stress und ich wiege wieder viel zu wenig.
Zum anderen bin ich auch kein großer Fan von fettigem essen und sehe nicht ein warum ich mir Burger reinstopfen soll nur damit die anderen sich nicht mehr das Maul über mich zerreissen.
Also was hilft ist: Viele Nüsse essen, zum Beispiel wenn du einen Salat isst, ordentlich geröstete Nüsse drüber streuen, schmeckt gut und du kannst sogar mit Salat was tun.
Zum anderen Pesto als Brotaufstrich essen, zum Beipsiel in Verbindung mit Camembert.
Fruchtsäfte trinken.
Und was auch hilft, ist immer ein bißchen über den Hunger zu essen. Sprich du bist schon satt, isst aber noch ein bißchen weiter, machst du das immer wenn du etwas isst, so dehnt sich dein Magen mit der Zeit, indem du nun mehr isst nimmst du vielleicht auch zu.
Muskelaufbau, kann natürlich auch helfen, frag da am besten mal deinen Arzt, meiner hat sich über den Vorschlag nicht gefreut und hat gemeint bis ich damit Anfange sollte ich mindestens 50kg wiegen, also würd ich sagen, dass das bei dir durchaus eine Möglichkeit ist.
Viel Erfolg
2007-03-24 02:25:19 · answer #1 · answered by Tess 3 · 0⤊ 0⤋
Das ist doch nicht so schlimm,Hauptsache du fühlst dich wohl in deiner Haut.Mir geht das genauso.Es liegt vielleicht am Stoffwechsel,da kannst du essen wieviel du willst und wirst nicht dicker.Trotzdem lieber zu dünn als zu dick;außerdem kommst du mir gar nicht so dünn vor.
P.s.:Manche möchten sicher deine Probleme haben!
2007-03-24 09:29:40 · answer #2 · answered by Tommy Zee 1 · 1⤊ 0⤋
Zum Arzt gehen und Dich untersuchen lassen. Schilddrüsenprobleme sind meistens die Ursache.
In bisschen Muskelaufbautraining unter Anleitung ist vielleicht auch ganz gut.
2007-03-24 09:20:39 · answer #3 · answered by LuckyConny 7 · 1⤊ 0⤋
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Ich habe persönlich getestet und ich hatte wirklich gute Ergebnisse!
2014-11-09 17:50:55 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
Ich schenke dir gerne ein paar Kilos!!!!!
2007-03-24 14:18:12 · answer #5 · answered by Angelika M 2 · 0⤊ 0⤋
Woran das liegt weiß ich auch nicht, ich hab das selbe Problem. Ich bin 1,85 m und wiege 56 kg. Aber solang es nicht schlimmer wird ist eigentlich alles ok.
2007-03-24 12:12:28 · answer #6 · answered by Lady C 2 · 0⤊ 0⤋
Kann sein das du einen Bandwurm hast.
Hatte mein Cousin auch und dann hat er zu genommen.
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2007-03-24 11:20:48 · answer #7 · answered by Karlchen * 7 · 0⤊ 0⤋
Wärest du mein, würd ich dich mästen.
2007-03-24 11:16:20 · answer #8 · answered by tabaros 3 · 0⤊ 0⤋
mach dir keine sorgen, ich bin auch so dünn, das was mich am meisten nervt, ist das so viele einem nicht glauben wollen, dass man viel isst oder denken, man würde sofort zum Klo rennen und alles wieder auskotzen, das nervt mich total. Bei mir liegt das in der Familie, die waren früher auch so dünn. Ich war auch beim Arzt, der konnte nix festellen, wie gesagt, ich würd hin gehen, kann ja was sein, aber ist eher unwahscheinlich!
LG
2007-03-24 09:41:07 · answer #9 · answered by sunny 2 · 0⤊ 0⤋
Hey, ich glaube, dass es nicht gut ist, einfach viel zu essen, oder sogar ungesund fett oder süß zu essen. Lass das doch mal von einem Arzt untersuchen, vielleicht lässt sich klären, woran es liegt, dass Du nicht zunimmst. Ich hab kein medizinisches Wissen, aber dafür sind die ja da =)
Aber gut, dass Du Dir da Gedanken machst!
2007-03-24 09:37:57 · answer #10 · answered by Frida 1 · 0⤊ 0⤋