bueno, no es presuncion, pero la semana pasada (de lunes a domingo) lo hice mas de 15 veces, digo a los 20 años.. esto era comun... pero ahora a los 43 , como que el cuerpo ya no esta para tanto abuso... yo prefiero que me dieran recetas naturales, ya que no soy muy afecto a los medicamentos... ni a las vitaminas quimicas... espero me puedan ayudar...el rendimiento en mi trabajo bajo notablemente... bye
2007-03-23 18:22:44 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
jalea real,jengibre,mucho zumo natural estiramientos.
Mi mi mas sincera enhorabuena ojala lo repitas mas veces que eso es muy bueno para el cuerpo,yo recuerdo que una vez se me doblaban las piernas solas y no podía casi ni caminar,me tome una coca cola en el trabajo y al llegar a casa la jalea real y me sirvió
2007-03-25 07:09:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Recurre al aguacate.. Es la maravilla para recuperarte y además contiene antioxidantes.
Natural y delicioso además.
2007-03-23 19:17:24 · answer #2 · answered by melomana 4 · 1⤊ 0⤋
recuerda .....red bull te da las!!!!!!!!!!!!
2007-03-26 11:04:21 · answer #3 · answered by jonas 2 · 0⤊ 0⤋
tomate red bull, o sino comprate el m-force. dicen que es muy bueno
2007-03-24 06:56:50 · answer #4 · answered by stone 2 · 0⤊ 0⤋
descansando alimentandote adecauadamente y presumiendo menos superman
2007-03-24 04:56:19 · answer #5 · answered by lepa 1 · 0⤊ 0⤋
Descansa y aliméntate con una dieta completa, balanceada, pero no excesivamente abundante.
Frutas frescas, verduras, carnes y pescados, fideos y jugos de frutas...
Y a gozar la próxima maratón sin problemas...
2007-03-23 21:19:33 · answer #6 · answered by marprofundo 5 · 0⤊ 0⤋
Consume fruta, verdura y agua en cantidades máximas.
Y sobre todo, camina o pasea un mínimo de una hora al día. El cuerpo se oxigena y tu lo necesitas.
Esas maratones sexuales son buenas. Liberas de todo. Así que no te preocupes. Te quedas un poco cansado, pero merece la pena ¿verdad ?
Un saludo y deja algo para los demás.
Javier
2007-03-23 19:44:24 · answer #7 · answered by talkdome 7 · 0⤊ 0⤋
Pues necesitas sales, liquidos, proteinas y carbohidratos, caminar media hora diaria por tres dias para oxigenar mas tu cuerpo y bañarte con agua tibia para evitar contracturas, una cerveza (solo una) para recuperar niveles de estamina y dormir bien 8 horas.
Ah y haz una siesta de media hora (no mas) durante tres dias despues de comer.
Suerte
2007-03-23 18:37:36 · answer #8 · answered by - 7 · 0⤊ 0⤋
con un red bull te levantas rapidamente!
2007-03-23 18:55:53 · answer #9 · answered by DISHO 4 · 0⤊ 1⤋