Por quê tenho tanta dificuldade de falar em público?

Question

Quando vou falar em público, sou capaz de morrer, fico gelada e gagueijando e quase chorando as vezes tenho sensação de desmaio. O que devemos fazer para melhorar este comportamento

Answer 1

TREINAMENTO ! EU ERA ASSIM NO INÍCIO , DEPOIS FUI PEGANDO PRÁTICA E HOJE NÃO TENHO MAIS ESSE PROBLEMA ! TEM QUE EXERCITAR MUITO ! HÁ CURSOS PARA ISSO, PROCURE EM SUA CIDADE, OK?*

Answer 2

Encontrei um site que vai resolver o seu problema.

Você vai se tornar um dos melhores oradores do Brasil.

http://www.cerebroecomunicacao.com.br/artigos.asp

Answer 3

eu não devo fazer nada é vc quem deve fazer, ensaie no privado, eu falei privado ok, faça assim: fique em frete ao espelho e faça um discurso, um pequeno discurso, tipo assim de umas 3 horas, e se mire no exemplo de grande mulheres, tipo a dama de ferro, a princesa que morreu, a mulher que deu nome a lei, as apresentadores de TV, menos aquela que não sabe somar, e por ai vai, caso isso não resolva seu problema, vá para a opção 2 (dois) tome uns goles fique alegre e solte o verbo, não beba demais, pra não dar bandeira e ficar com bafo de onça, fique só alegre, solta e fale pra caramba.
Outra coisinha, capaz de morrer até o cara mais falante, tipo assim Hugo Chaves é.

Answer 4

Se você sabe do que está falando, então é meio caminho andado. Falar de coisa que sabe mais ou menos pode deixar nervosa.

Tenha uma colinha. Marque em um papel somente as idéias a serem desenvolvidas.

Tente falar bem no primeiro minuto, pois se você começar bem, depois você terá a sensação de confiança e consequentemente se dará bem no resto de sua apresentação.

Outra coisa, se você estiver falando de um assunto, provavelmente quem mais manja do assunto será você, então não fique pensando que todos que estão te vendo sabe. Confiança em você...

Answer 5

ah, pq vc é tímida assim como eu.
Também não conseguia falar em público.
Com um tempo fui perdendo a tímidez e, hoje, sou sem vergonha
haha

Answer 6

Compre um livrinho , básico.