En mi caso, le tengo fobia a las arañas ='(
Me dan tanto miedo que no soy capaz de mirarlas ni de hacerles nada. Cuando veo una, me da un horror que a veces me inmovilizo del miedo, yo sé que ellas no me hacen nada (todos me dicen eso ¬¬ ), pero ya es algo que a veces no puedo controlar.
2007-03-23 16:09:11 · 6 respuestas · pregunta de ♣ Kaoru ♣ 6 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
¿Qué es la PNL? O_o
2007-03-23 16:26:09 · update #1
LA PNL: ES LA PROGRAMACION NEURO LINGUISTICA.....
PERO LO BUENO ES Q QUIERES VENCER TU MIEDO.
LO Q DEBES HACER ES TRATAR PRIMERO POR CONOCER MUY BIEN A LAS ARAÑAS.......
INVESTIGA LOS TIPOS Y TODO LO Q PUEDAS..........
CUANDO VEAS UNA SABRAS SI ES PELIGROSA O NO........
DESPUES PUEDES IR Y EN LAS TIENDAS DE MASCOTAS PUEDES EMPEZAR A VERLAS Y CON EL TIEMPO TE ARMAS DE VALOR Y TE ATREVES A TOCAR UNA...........
SI ESTO NO TE SIRVE PUES MEJOR VE CON UN PSICOLOGO..........
SALUDOS....................
2007-03-23 16:36:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/0ZoDq . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.
2016-04-22 18:25:26 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad tiene una solución eficaz aquí https://tr.im/VKIDr . Sufrí en silencio durante mucho tiempo hasta que me di cuenta de que mi vida ya no estaba mía así que decidí buscar ayuda, en mi trabajo encontré a alguien que ha sufrido de la misma enfermedad y se había curado con este método así que la probé y en unos mese podía ver claramente los cambios. Esta es el método que cambia la vida para siempre.
2016-02-18 23:30:56 · answer #3 · answered by Meta 3 · 0⤊ 0⤋
Enfrentando el miedo. Nadie sabe de lo que es capáz hasta que su caracter se pone a prueba. Y si superas esa prueba o miedo sabrás que podrás conquistar cualquier cosa que te propongas con determinación.
Con tu fobia creo que el resultado sería que aun cuando te sigan desagradando seas capaz de actuar tranquila y deshacerte de ella sin que te haga perder el control.
Saludos ! !
2007-03-23 18:46:34 · answer #4 · answered by Rodolfo 3 · 0⤊ 0⤋
Mira lo ideal es k acudas a un especialista k te ayude a canalizar esa fobia hasta que llegue a ser algo tolerable para tí, lo que mayormente utilizan son las tecnicas cognitivo-conductuales en las cuales mediante el uso de terapias de exposición in vivo, pueden ir disminuyendo la ansiedad que te producen las arañas, la exposición in vivo no es otra cosa que irte exponiendo gradualmente a tu fobia, logicamente k primero lo haran imagnariamente hasta k llegue el momento d ver d cerca al animal y tu ansiedad irá disminuyendo poco a poco mediante este proceso. Consulta a un psicologo
2007-03-23 16:25:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la PNL suele resolver fobias en pocos minutos.
suerte
2007-03-23 16:20:13 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tratar una fobia como tal es sumamente peligroso, pones en peligro tu sistema nervioso, lo mejor es que busques ayuda profesional, osea, un psicologo... que te ayudará a vencer tu fobia
2007-03-23 16:18:26 · answer #7 · answered by Claudia 3 · 0⤊ 0⤋