Pas que mes nerf en souffre trop, humeurs bizare, pas prendre trop de poid.
2007-03-23 15:15:36 · 8 réponses · demandé par flipperspicher2 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
j'ai arrêté de fumer voilà deux ans parceque je l'avais décidé ! ça c'est le premier point, il ne faut pas stopper pour faire plaisir aux autres mais parceque tu le décides ! je me suis fait aider avec des patchs et des pâtes à mâcher et surtout une énorme volonté et même un défi de tenir le coup pour ne pas perdre la face devant les gens qui avaient juré que je craquerais !! question poids , j'ai pris 10kg en 2ans et à présent je commence à envisager de les perdre tout doucement !! Je respire mieux, ma voix est redevenue normal et j'ai recommencé à faire de la randonnée, j'apprécie tous les plats que je consomme car j'en ressens le goût et lorsque je me sentais nerveuse au début, j'allais marcher avec mon chien au grand air en respirant à pleins poumons !!! Par contre, je fuis les fumeurs car celà me donne de terribles maux de têtes d'être au contact de la fumée à présent!
2007-03-24 09:31:01 · answer #1 · answered by la belle gauloise 7 · 0⤊ 0⤋
Tout dépend de son état de dépendance........et de la puissance de sa volonté surtout !!!!Je ne fume plus depuis le premier février, sans aide, rien !!! je l'ai décidé, c'est tout !!! Ma consommation tournait depuis 12 ans autour de 20 clopes par jour !!!! Tout se passe tres bien !!
2007-03-25 04:54:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
je sais pas moi j ai ete un peu obligé ^^
disosn que cetait soi ma femme soit la clope .. j ai décidé ^^
des fois il faut se faire un peu violence pour voir ce qui compte vraiment ...
2007-03-23 22:23:09 · answer #3 · answered by 4heuredumat 2 · 1⤊ 0⤋
http://www.albinoblacksheep.com/flash/smokekills.php
2007-03-25 11:31:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
certainement en consutant et en ayant du coup une aide psychologique ça doit être plus facile !
2007-03-24 02:55:49 · answer #5 · answered by kikioli2007 5 · 0⤊ 0⤋
Tous les traitements ne remplace pas "la question de volonté" hélas. Misha
2007-03-24 10:31:06 · answer #6 · answered by misha 5 · 0⤊ 1⤋
il faut lacher des grosses caisses
2007-03-24 00:34:06 · answer #7 · answered by gttrrrr d 2 · 0⤊ 1⤋
champix, nouveau médicament pour arrêter de fumer il paraît qu'il est bien
sinon si tu es vraiment décidé à arrêter tu peux essayer l'acupuncture ou l'auriculothéraphie (même principe que l'acupuncture mais au laser)
2007-03-23 22:20:39 · answer #8 · answered by Anais 6 · 0⤊ 1⤋