2007-03-23 12:28:07 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Femenina
esto encontre no se si es lo que buscas pero encontre . que
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y comprende aproximadamente el 5% de su peso total. Así, en una persona de 70 kilos, el peso de la piel es 3´5 Kg. La superficie de la piel es de unos 2 metros cuadrados.
La piel humana está constituida por tres capas: epidermis, dermis y la hipodermis. De acuerdo con las características anatómicas de la zona que recubre, la piel puede ser lisa o suave (párpados), gruesa (palmas y plantas), rugosa (nudillos de los dedos y codos), lampiña o pilosa.
Existen diversos factores que influyen negativamente en la piel. Pocas horas de sueño, las tensiones o preocupaciones, el tabaco, el alcohol, una mala alimentación, tomar poca cantidad de agua, e incluso llevar una vida excesivamente sedentaria la perjudicarán. Por el contrario, será beneficioso que tome al menos dos litros de agua al día, así como abundantes frutas y verduras.
CUIDADOS GENERALES: IMPRESCINDIBLES
Lo más importante para mantener una piel sana es limpiar, tonificar e hidratar, todos los días, con los productos más indicados para su tipo de piel. Al desmaquillarse, evite frotar demasiado, así evitará posibles irritaciones. Por otro lado, si ejercita sus músculos faciales eliminará la flaccidez.
LOS TIPOS DE PIEL Y SUS CUIDADOS
El primer paso para que su piel goce de los cuidados necesarios es conocer a qué tipo pertenece. Lo primero que debe hacer es limpiar bien su rostro y relajarlo un rato. Ahora ya está preparado para mirarse al espejo.
PIEL NORMAL
Aquella que tiene un aspecto sano y terso, no tiene poros abiertos, ni manchas, granos, puntos negros o acné.
Cuidados. Aunque es la piel más agradecida, deberá limpiarla a fondo una vez a la semana, tanto rostro como escote y cuello, aplicando después una mascarilla durante 20 minutos, y retirando esta última con unos algodones humedecidos en agua.
PIEL GRASA
Presenta poros dilatados, espinillas o barros, y el rostro suele presentarse con brillos.
Cuidados. Deberá evitar los dulces, el embutido y las especias fuertes, pues favorecen la aparición de granos. Le conviene una alimentación rica en minerales. Una vez a la semana deberá aplicarse una mascarilla exfoliante después de limpiar su rostro. A continuación aplíquese una mascarilla con efecto regenerador y déjela durante 20 minutos ( podría ser una mascarilla de barros y lodos).
PIEL SECA
Presenta los poros apretados, aparecen líneas de expresión más o menos profundas, en ojos, comisuras de la boca y frente y su aspecto es mate.
Cuidados. Una vez al mes deberá hacerse un peeling o mascarilla exfoliante por todo el rostro, exceptuando el contorno de los ojos, con una duración de 5 a 15 minutos. Y una vez por semana, una mascarilla limpiadora; recuerde limpiar y tonificar su piel antes de aplicarla. Es conveniente utilizar sólo cremas para pieles secas.
PIEL MIXTA
La piel es grasa en la frente, nariz y barbilla, y normal en el resto de la cara.
Cuidados. Una vez al mes deberá hacerse un peeling o mascarilla exfoliante por todo el rostro, exceptuando el contorno de los ojos, con una duración de 5 a 15 minutos. Una vez por semana una mascarilla limpiadora; recuerde limpiar y tonificar su piel antes de aplicarla.
PIEL SECA-GRASA
Es fina con pequeños poros, aunque sin puntos negros, y en ocasiones se siente tirantez.
Cuidados. Trate de evitar la calefacción, el aire acondicionado y las luces de neón. Deberá hacerse un peeling una vez al mes . Una vez a la semana, aplíquese una mascarilla; alterne entre una limpiadora y otra hidratante. Manténgalas durante 20 minutos y retírelas con un algodón humedecido en agua.
PIEL SECA-HÚMEDA
Presenta puntos negros y presenta piel grasienta en frente, nariz y barbilla.
Cuidados. Hágase un peeling cada 3 semanas, y aplíquese una mascarilla de algas a la semana.
PIEL ENVEJECIDA
Existe una gran sensación de sequedad, comienzan a aparecer arrugas marcadas e incluso manchas en los párpados y las sienes.
Cuidados. Sería conveniente que en otoño e invierno enriqueciera su piel con mascarillas hidratantes y regeneradoras de colágeno. También le convendría el aporte de cremas con vitaminas A, C y E; aplíquelas siempre después de la limpieza diaria nocturna. Deberá hacerse un peeling una vez al mes y una mascarilla facial de 20 minutos, dos veces por semana. Como tratamiento de choque aplicar Retinol Puro por las noches.
PIEL SENSIBLE
Aquella que aunque tiene apariencia normal, tiende a la sequedad, se irrita con bastante facilidad y hasta se puede llegar a observar pequeñas venitas en la zona de la nariz.
Cuidados. Debe protegerla todo lo que pueda del frío y el viento, con cremas protectoras antirradicales. Puede hacerse un peeling suave cada 3 ó 4 meses, seguido de una mascarilla de colágeno, regeneradora. Algo fabuloso para su tipo de piel son las Ceramidas Puras. También puede aplicarse una mascarilla hidratante durante 20 minutos, una vez por semana.
2007-03-23 13:02:02 · answer #1 · answered by CARITO 2 · 0⤊ 1⤋
Lo primero es mantener tu cara limpia, sin usar maquillaje. Lavala bien y deja que los poros respiren. Trata de que tu alimentación sea sana, come frutas y verduras, toma agua y haz deportes para eliminar las toxinas, con la transpiración No comas fritos y grasas
2007-03-23 12:42:21 · answer #2 · answered by Estrella 5 · 1⤊ 0⤋
mantene tu cara bien hidratada.. exfoliada.. come muchas verduras y evita los alimentos ocn muchas grasas.. ya que los barros y espinillas son pequeños excesos de grasa, besos
2007-03-23 12:36:24 · answer #3 · answered by calmactinu- 3 · 1⤊ 0⤋
comer mucha verdura sobre todo APIO..es un tallo verde busca en las paginas de chile (el pais) y ahí puedes saber que es
2007-03-23 12:32:30 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Dejar de fumar puede ser un proceso difícil que toma mucho tiempo. No obstante, mantenerse alejado del tabaco es la parte que toma más tiempo y la más importante del proceso es que cada día debe tomar la atrevimiento de no fumar hoy pero ya no debes preocuparte porque aquí tienes tu mejor unido, el programa Dejar de Fumar en 7 Días de aquí https://tr.im/190Dv
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2016-07-08 08:02:46 · answer #5 · answered by brenda 3 · 0⤊ 0⤋
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TE AYUDARA mucho que te hagas a díario o dia de por medio una exfoliación para remover las células muertas y abrir los poros para evitar la acumulacion de sucio y grasa...........
2016-04-21 03:45:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Evitar comer cosas grasosas, chocolates, debes tomar muchisima agua, comer verduras y lavarte la cara con un jabón astringente.
2007-03-27 10:37:30 · answer #7 · answered by ♥AIZICAT♥ 6 · 0⤊ 0⤋
No comas chocolates ni derivados de las grasas...suerte..
2007-03-25 16:31:52 · answer #8 · answered by I LOVE YOU 2 · 0⤊ 0⤋
SI CONSUMES GRANOS SECOS, NUECES, CACAHUATE, CHOCOLATE, ALMENDRAS, LIMITA SU CONSUMO. UNA DIETA ALTA EN FRUTA Y VERDURAS, TOMAR MUCHA AGUA, LAVARSE LA CARA CON JABON NEUTRO. TE AYUDA MUCHO. OTRA COSA TE PUEDES APLICAR MASCARILLAS DE BARRO, DE PEPINO, TE AYUDA A ABRIR LOS POROS.
2007-03-23 14:14:31 · answer #9 · answered by FAIR ROSE 6 · 0⤊ 0⤋
Erlin M.:
Con un buen aseo facial y alimentación a base de frutas, verduras y carne semirroja.
Saludos.
2007-03-23 12:52:57 · answer #10 · answered by naranjos2006 6 · 0⤊ 0⤋
LO PRIMERO QUE TIENES QUE HACER ES MANTENER LA CARA MUY LIMPIA Y CONSULTAR CON UN DERMATOLOGO.DESDE TRIANA
2007-03-23 12:34:37 · answer #11 · answered by antonio b 2 · 0⤊ 0⤋