Vc já tentou parar de fumar?Conseguiu?Se sim,como foi?Tenho uma pessoa de minha relação,que está tentando largar o cigarro há muitos anos,e eu decidi ajudar porque a sua saúde ficou muito mais debilitada com os dois maços por dia, há exatos 22 anos!!!!....Que conselho vc me daria para incentivá-la a parar, antes que seja tarde demais?
Muito obrigada!!!!
2007-03-23 11:24:00 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Sociedade e Cultura ➔ Outras - Sociedade e Cultura
Graças a Deus não fumo.
Querer é poder!Se vc quer parar vc consegue!
2007-03-26 09:33:08 · answer #1 · answered by Dandan 4 · 0⤊ 0⤋
oi
fui fumante até a pouco tempo , parei depois que descobrir estar grávida, e pra quem fuma é realmente é um sacrifício parar , pois a nicotina causa dependencia no nosso organismo de um maneira tão forte que fica difícil largar , mesmo com várias tentativas, aconselho a vc , dizer a essa pessoa ter muita força de vontade , e resistir a tentação de fumar bravamente , acho que com o seu apoio ficará mais fácil dela parar!!
2007-03-23 18:25:58 · answer #2 · answered by ♡Sophia♡ 7 · 0⤊ 0⤋
Minha mãe fumava e parou quando eu nasci, porque pra ela eu fui o incentivo. O médico conseguiu colocar na cabeça dela, que ela tinha que viver pra ser boa mãe com saúde e só conseguiria largando o cigarro.
É muito difícil largar o vício, precisa um motivo fortíssimo ou um tratamento profissional.
Eu nunca peguei num cigarro. Tenho pavor! Se alguém que eu conheço fuma, eu faço de tudo pra salvar, porque na verdade cigarro é suicídio!
2007-03-23 15:32:26 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Um amigo meu fumava muito, parou faz 2 anos.
Ele comia azeitonas cada vez q sentia vontade de fumar e o medico no qual ele foi prescreveu um remédio **Ziban** q ajudou muito tbm.
De apoio eles precisam muito, pois ficam muito stressados com a abstinencia. Falo? bjão.
2007-03-23 11:40:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Graças a Deus não fumo, experimentei por insistência de colegas aos doze anos, achei uma nhaca. Aí por causa do esporte e tb da religião nunca mais quis experimentar.
Acho que vício é tudo igual, precisa de ajuda, de apoio pra poder se libertar. Tratamento psicológico pode ajudar a se conscientizar da necessidade de largar, clarificando as motivações emocionais que levam a pessoa a fazer uma coisa que lhe traz prejuízos e ajudando a achar forças, algum método para poder largar
Acho os vícios ostensivos até mais fáceis de largar do que os outros que ninguém vê e talvez sejam até mais graves, como orgulho, vaidade, egoísmo, fofoca, maldade, etc.
Desejo maior sorte a vc e seu amigo, mas procure ajuda profissional, principalmente porque ele já comprometeu a propria saúde. Ele há de conseguir largar!!
2007-03-23 11:36:41 · answer #5 · answered by Harmony 7 · 0⤊ 0⤋
Fumei, parei, voltei, parei, voltei...
Fumo desde os 12. Cheguei a parar por 13 anos e voltei. No momento estou me esforçando para parar.
Meu conselho para quem quer parar:
1- A pessoa tem que estar num momento de calma em sua vida.
2- Nao adianta só diminuir. Tem que parar de uma vez. O difícil é se livrar dos hábitos que acompanham o cigarro. Fumar depois do cafézinho ou de comer vira hábito, então é bom comecar a cortar por ai e ficar sem fumar depois de fazer as coisas habituais que dão vontade de fumar.
3- Acorda de manhã e tenta ficar o dia todo sem fumar. Não vai ser fácil, mas dá para fazer. Se fumar um único cigarro, a pessoal não vai conseguir parar e é melhor tentar em um outro dia.
4- Se conseguiu ficar o dia todo sem fumar, faça isso de novo no dia seguinte, até completar uma semana. A vontade vai diminuindo a cada dia. Depois de 2 semanas o nível de nicotina no sangue baixa e a pessoa nem sente mais vontade.
Dizem que aquelas compressas que você cola na pele ajudam muito, mas já tentei e acabei fumando por cima.
2007-03-23 11:34:56 · answer #6 · answered by Electrobird 5 · 0⤊ 0⤋
Não fumo - mas convivo com fumantes um horror. é um vicio que só com muita força de vontade e auto controle a pessoa supera. Quando alguém esta fumando perto de mim sempre peço para apagar o cigarro, e digo se quer cometer suicídio faça isso sozinho não precisa fazer eu participar desta tragédia.
2007-03-23 11:31:41 · answer #7 · answered by meloli 4 · 0⤊ 0⤋
Infelizmente nós não fumantes temos que aceitar essa poluição passivamente, pois as pessoas que tem o hábito de fumar, desconhece ou se faz de desentendido, de que o cigarro causa danos irrversível a eles e também a outras pessoas que não são fumantes.
Sem considerar de que estão poluindo também a nossa atmosfera.
2007-03-23 11:29:48 · answer #8 · answered by miguel a 6 · 0⤊ 0⤋