Dieta do carboidrato!?

Question

Iniciei a dieta a exatos 3 dias e hoje não resisti um biscoitinho de banana e canela. Comi um só, mas me arrependi!
Será que estraguei a dieta toda, será que vou ter que comecar tudo do zero?
Me ajudem!!!
P.S. Dá uma vontade louca de comer doce? Até ontem eu resisti e disse que não iria comer, mas hoje foi impossivel!

Answer 1

Sem querer me intrometer na sua vida, mas isso é uma "roubada". Não continue nessa dieta de carboidratos. Pode até ser que ela faça você perder muito peso em pouco tempo. Eu também tenho muita vontade de entrar nessa dieta. Mas depois que você perder o peso que quer, vai se sentir obrigada a voltar a comer de tudo, porque seu organismo vai precisar. E o peso todo vai voltar. Muitas vezes, você recupera todo a massa perdida e ainda ganha uns quilinhos a mais.
Eu aconserlho você a deixar essa dieta maluca de lado. Coma doce, coma o que quiser. Mas tem que ser em quantidades pequenas. E faça exercícios físicos, para que isso acabe se tornando um hábito apra você. Irá perder masa corporal, mas lentamente, é claro, mas o peso não voltará depois e emagrecerá com saúde.

Não estou querendo bancar a nutricionista, mas eu me meti em uma dieta como essa, bem maluca, comia extremamente pouco. Depois de um tempo comecei a ter várias tonturas. Várias vezes cheguei quase a desmaiar. Só não caía porque conseguia me segurar rápido. Não queria que ninguém descobrisse o que eu estava fazendo.
Meus pais viram que eu etava começando a emagrecer e adoecer, e me levaram para fazer exames de sangue. Agora tenho anemia, deficiência de várias substâncias.

Emagreça com saúde!

Answer 2

a dieta dos carboidratos q conheco pode comer um pouco de carboi// por dia ou por semana. se vc abster totalmente o corpo sente a falta. e a vontade de comer doce q vc esta sentindo. meus amigos q fazem essa dieta eles nao comem carboi// durante a semana e nos fins de eles comem um pouco de massa(pizza,arroz,macarrao,doce etc). alem disso se vc nao come carboi// nenhum vai se sentir uma fraqueza

Answer 3

e não comer nada de doce comer somente alimentos cozidos nen massa e sem carne dai sim vc vai emagrecer espero tre ajudado.

Answer 4

Não se desespere, apenas recomece. Lei a todo o livro Dr.Atkins e verá que muitas coisas ditas sobre a dieta dos carboidratos são lendas. É uma dieta onde vc pode comer coisas muito gostosas, não importando a quantidade e, o melhor,emagrece e não volta pq vc acostuma a não consumir carboidratos.Não é apologia a alimentos gordurosos não. Por isso, leia o livro e seja magra e feliz!Bj

Answer 5

Quando fazemos dieta o piscologoco nosso é muito afetado e fica sendo a comida como nosso unico pensamento, mas supere isto o dificil é começar depois o auto controle vem ,e referente ao biscoito não estragou na minha opinião considere como um deslize e já se recuperou boa sorte ok!

Answer 6

Oi, amiga! Nenhum grupo alimentar deve faltar na nossa dieta, cada um na medida certa. Essas dietas malucas ~podem dar resultado momentaneo, mas vc certamente vai recupoerar esse peso, o efeito sanfona.

o principal é reequilibrar os nutrientes no seu organismo com uma suplementaçao natural, balanceada e de qualidade comprovada.A falta de nutrientes causa, entre outras coisas, o sobre-peso, a ansiedade etc. Vc deve tratar a CAUSA ; fórmulas quimicas e dietas insanas só destroem a saude.
Uma amiga reduziu 30 quilos e mantém há anos o peso com a suplementação dos produtos da Herbalife,(que são alimentos naturais e balanceados, desenvolvido por cientistas renomados.)

Eu, antes, vivia cansada,com depressão e 3 kg de gordura localizada. Usando esses produtos,além de recuperar minha memoria, meus cabelos pararam de cair, meu intestino funciona bem, não fico mais inchada,acordo com disposição, não fico mais gripada, e ainda reduzi aqueles quilos a mais em apenas um mês (comendo pizza e sobremesas!)!

Fiquei tão satisfeita com esses produtos incriveis que passei a distribuí-los. Se quiser saber mais, segue contato

Answer 7

vai ter que começar tudo de novo conheço essa dieta
estou querendo fazer
mas.......
não consigo pois não consigo ficar sem doces tambem