o que é independência emocional?

Question

preciso fazer um trabalho referente à psicologia, se souberem algum texto ou autor...obrigada

Answer 1

Assuma o controle de sua vida. E seja Feliz !
Data: 11/03/2004

Por: Eliane Teixeira de Almeida



A vida é baseada em relacionamentos. Mas, é importante cultivar uma relação saudável consigo mesmo, para estar apto (a) a relacionar-se com bem os demais.



Assumir o controle de sua vida, é buscar caminhos ser feliz, fazendo escolhas saudáveis e coerentes, independente das escolhas dos outros.



Esperar que os outros mudem, melhorem, e façam o que acreditamos que é certo. Significa, transferir aos outros, a responsabilidade por nosso bem-estar, equilíbrio e felicidade. E, entregar aos outros o controle de nossas vidas.



Acredito que o primeiro passo para assumir o controle de nossas vidas é: cultivar saúde emocional, obtendo relação saudável com si mesmo, e depois com os demais. Buquê recomendado : Self Heal (Califórnia) + Spiraea (Alasca) + Columbine (Alasca) + Little Flannel Flower (Austrália) + Scotch Broom (Califórnia) + Paper Birch (Alasca) Traz : Auto-estima, auto confiança, nutrição emocional. E, clareza mental a respeito de quem somos, e proximidade com nossa essência. E, assumir o compromisso de optar sempre pelo melhor em nossas vidas, independente das escolhas dos outros.



Exemplos de como assumir o controle de sua vida.



EX: 1- Exercite, a independência emocional, em relação as pessoas que você ama, por ex: pai, mãe, filhos, namorado(a), marido, esposa. Quando estiver em contato com as mesmas, aproveite da melhor forma possível. Mas, procure formas de estar feliz ,com ou sem elas. A vida é feita de mudanças, e cada pessoa é um universo. E, esses universos, podem interagir harmoniosamente, mas são originalmente independentes. Nesse caso, assumir o controle de sua vida, é não depender da presença física, das pessoas que ama, para ser feliz, e entender que, mesmo distantes, todos estamos ligados pelo amor universal. Buquê que trabalha essa questão: Bleeding Heart (Califórnia) + Abundância (Saint Germain) + Spiraea (Alasca) + Rosa Rosa (Saint Germain) + Little Flannel Flower (Austrália) + Sapientum (Saint Germain)



EX: 2- Pessoas que trabalham em ambientes hostis, e sentem-se prejudicados por atitudes de pessoas com quem trabalham. Nesse caso assumir o controle de sua vida, é sair da sintonia dessas pessoas, e não esperar que elas mudem. Nós é, que, optamos por: padrões de comportamento e pensamento saudáveis. Neutralizando sintonias diferentes das nossas. Pode parecer pura teoria, mas quando, tomamos essa decisão, nosso ambiente, e as pessoas, mudam para melhor. As vezes as mudanças não são imediatas. Mas, esse, é um processo a ser cultivado, e cultivar insere: plantar, cuidar do que foi plantado, para obter uma colheita,(resultado)Buquê recomendado: (pode ser usado para questões de trabalho e Vida pessoal, no caso de termos contato com pessoas em que estamos em desarmonia).Fórmula Ecológica(Minas)+ São Miguel (Saint Germain) + Tundra Twaybalde (Alasca) + Alder (Alasca) + White Violet (Alasca) + Sapientum (Saint Germain)



EX: 3- Ter a clareza mental para reconhecer relacionamentos destrutivos, e libertar-se dos mesmos. Resgatando auto-estima, dignidade, e auto confiança. Essa opção de assumir o controle de sua vida, é no sentido entender que: você, pode ter, e escolher o melhor em sua vida. Buquê recomendado: Pectus (Saint Germain) + Self Heal (Califórnia) + Spiraea (Alasca) + Buquê da Transformação



(Minas)+ Echinacea (Califórnia)+ White Violet (Alasca)

EX: 4- Pessoas que valorizam somente aspectos externos ex: beleza, dinheiro, sucesso. Nesses casos, essas pessoas perdem o controle de suas vidas, tornando-se "escravos" desses valores, e, se não os conquistam, ou, passam por perdas desse tipo. Sentem que sua vida fica sem sentido. O buquê recomendado é: Little Flannel Flower (Austrália) + Echinacea (Califórnia) + Abundância (Saint Germain) + Sagebrush (Califórnia) + Angélica (Califórnia) + Sapientum (Saint Germain) Esse buquê traz visão ampliada a respeito da vida, e clareza no sentido de que, aspectos: materiais, emocionais e espirituais fazem parte da vida, e devem ser vivenciados, em conjunto harmoniosamente.

Answer 2

É quando a carencia, a falta de afeto não te machuca, eu por exemplo tenho dependência emocional porq sem as pessoas que eu amo, a tristeza me machuca demais.


Beijos ♥

Answer 3

Cuidar é uma atitude de amor e interesse por outra pessoa. Cuidar de alguém é
geralmente considerado um atributo positivo – um sinal de comportamento
maduro e civilizado. A capacidade de uma sociedade cuidar de seus
membros menos afortunados é a marca do seu desenvolvimento.
(Brotchie, J.& Hills, D. Equal shares in caring. 1991:33)

INTRODUÇÃO

Quando somos jovens ou adultos ou mesmo maduros, pensamos que vamos viver assim para sempre. No entanto, o caminhar da existência continua e, hoje, menos raramente do que se possa pensar, alcançamos 80, 90 anos, chegando à Quarta Idade.

... A virada do século deverá encontrar o Brasil com 8,7 milhões de pessoas com 65 anos e mais (...) Isto quer dizer que 01 em cada vinte brasileiros residentes no país será idoso. Vinte anos mais tarde, essa relação será de 01 para 13 (...) (Berquó, apud Neri e Debert, 1999:38,39).

O importante é saber que o conhecimento sobre esse processo já nos permite planejar um envelhecer saudável. Não podemos associar doenças e morte com o envelhecimento, uma vez que é possível prevenir e “empurrar” as doenças para bem mais tarde ou, talvez, nunca tê-las. Estamos vivendo a plenitude e o sabor de uma saudável Terceira Idade. Contudo, como está a nossa preparação para o aumento da longevidade? Como lidar com doenças crônicas ou dependência física?
As pessoas estão vivendo mais e uma maior longevidade carrega em si determinada fragilidade. O fato é que as pessoas idosas são mais suscetíveis às doenças em geral e às doenças crônicas em particular. Conforme parcelas crescentes da população conseguem atingir idades mais avançadas, aumenta, é óbvio, o número de casos de doenças do tipo crônico-degenerativo, já que a incidência, em geral, é maior entre as pessoas idosas (Yazaki e Saad, 1990: 125).
Segundo Veras (1994), o aumento da expectativa de vida altera o perfil de morbidade da população. A tendência é, a curto prazo, a formação de uma população idosa que, uma vez atingida por doenças crônico-degenerativas, sofre como conseqüência a perda de independência e, necessariamente, irá viver dependente de terceiros. Portanto, idosos, por apresentarem proporcionalmente mais episódios mórbidos do que a população adulta em geral, são acometidos por doenças incapacitantes, tornando-os, em sua maioria, pacientes crônicos, exigindo cuidados constantes.
Ter consciência do que poderá acontecer nos orienta e ajuda na prevenção. Em algum ponto de nossas vidas, a maioria de nós vai se deparar com a necessidade de cuidar de alguém ou até mesmo de ser cuidado. E quem irá nos dar suporte para a realização deste trabalho?
Esta é uma reflexão difícil, mas não podemos nos furtar a ela. A relação paciente/cuidador, na verdade, significa exigências específicas quer sejam do cuidador quer sejam do paciente. É interessante pensar sobre elas.
Se alguém próximo (pais, esposo, irmão, filho) ficou doente ou incapacitado, o familiar gostaria de:
• poder escolher se irá ou não aceitar a responsabilidade de cuidar diariamente desta pessoa;
• avaliar se terá condições de continuar a viver sua vida com seu trabalho;
• receber suporte para esta assistência - financeiro, médico e de outros profissionais requeridos pela enfermidade;
• receber assistência psicológica durante e ao término dos cuidados;
• obter orientação sobre a doença e ajuda prática no cotidiano;
• conseguir intervalos regulares de descanso e noites bem dormidas;
• ter acesso, junto com a pessoa assistida, a alguma facilidade de lazer, compras e transporte.
Por outro lado, a pessoa que está sofrendo de uma doença crônica ou de alguma dependência física gostaria de:
• participar da decisão de como será tratada (custos/benefícios/riscos) e não ser só comunicada/orientada;
• ser capaz de levar uma vida independente (dentro do possível) com acesso a uma emergência médica, se preciso;
• escolher quando suas necessidades pessoais seriam atendidas por um membro da família ou por um profissional pago;
• ter a oportunidade de “ganhar a vida”, ao invés de depender financeiramente só da previdência social e do amparo familiar;
• ter acesso a uma vida próxima ao normal, com independência e autonomia, mesmo que com alguma ajuda;
• viver em acomodações adaptadas às suas necessidades físicas;
• ter informações sobre suas condições de saúde e de como melhorá-las para facilitar sua vida.
Todas as pessoas gostariam de ter satisfeitas essas exigências, mas nenhuma delas é automaticamente providenciada. Decorre, pois, que a experiência de estar incapacitado ou de se tornar um cuidador gera uma mudança radical na vida das pessoas e é, muitas vezes, acompanhada de muito sofrimento.
Um dos critérios de elegibilidade para a admissão do paciente ao serviço de Assistência Domiciliar, providenciado pela rede oficial ou entidades privadas, é a presença de um familiar responsável e disponível para participar ativamente dos cuidados a serem dispensados e, principalmente, para dar continuidade a esses cuidados, mediante orientação e treinamento.
Em geral, a pessoa é escolhida por características que denotam sua atenção às necessidades do paciente, demonstrando espírito de solidariedade para iniciar um trabalho que, na maioria das vezes, não escolheu. Nos manuais de Atendimento Domiciliar aparecem algumas condições que indicam o perfil de elegibilidade de um cuidador familiar. É interessante notar que estas prescrições ao papel do cuidador são definidas sem mencionar o suporte para o cuidador realizar as complexas tarefas desta função.
Assim, o membro da família que estaria apto a cuidar deve ter disponibilidade para tanto, bem como disponibilidade para receber treinamento adequado a essa tarefa. São observadas sua firmeza nas atitudes e sua abnegação em colocar a necessidade do outro em primeiro lugar. Também se leva em conta sua capacidade de tomar medidas preventivas e seus anseios por orientações pertinentes, fatores estes que indicam sua adequação a cuidados como higiene, alimentação, vestuário, medicação, curativos, tratamento de escaras, enfim, sua adequação à continuidade do tratamento no domicílio do paciente.

Answer 4

Acredito que seja não se importar com comentários alheios.