je me trouve tjr trop grosse (58kg pr 1m73) et pourtant tt mon entourage ne comprend pas je refuse de manger des trucs trop caloriques et des fois je craque je suis tellemnet privée que je peux bouffer un paquet de gateau en entier mais aprés je culpabilise et je me sens énorme!!!bref je m'apercois que j'ai vraiment un problème comment faire pourse sentir jolie enfin,?(pourtant mon copain me rassure)sans passer par la case toubib et psy ça serait bien!!!
2007-03-23 05:31:45 · 9 réponses · demandé par la bianki 5 dans Santé ➔ Santé mentale
Beaucoup de femmes (y compris des jeunes) voudraient avoir tes mensurations. Donc ton problème est dans ta tête. Cela ne veut pas dire qu'il n'existe pas, mais ta recherche de perfection te pourrit un peu la vie. Cela dit faire attention à ce qu'on mange est bénéfique, si tu as faim cela signifie simplement que ton organisme ne se satisfait pas de ton régime.
2007-03-23 05:43:29 · answer #1 · answered by AVOINE anti censure 6 · 0⤊ 1⤋
Je ne te proposerai pas de solution miraculeuse mais te dirai tout simplement que les troubles que tu décris relèvent de l'anorexie et de la boulimie. Et de par mon parcours j'ai connu plein de personnes comme ça, tu peux me faire confiance. Alors passe par la case toubib c'est pas la fin du monde. Tu peux tout simplement commencer à parler un peu avec un ou une psychologue afin de réfléchir un peu sur toi. ça ne servira pas à grand chose que je te le dise mais par expérience les filles anorexiques sont assez voire très jolies même si tu te trouves moches et surtout grosse. Si tu veux que l'on en discute un peu, tu peux m'écrire sur mon mail, en toute honnêteté, j'essaierai de te conseiller un peu mieux.
2007-03-23 12:44:30 · answer #2 · answered by Up and Down 4 · 2⤊ 1⤋
tu ne veux pas voir de médecins mais tu pourrais quand même voir un naturopathe qui te conseillerait des repas équilibrés adaptés à ton cas, enfin à toi de voir ....
2007-03-23 13:58:48 · answer #3 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋
un peu de footing te changerait peut-être les idées...et le sport est bon pour la forme!...2*20 à 30 minutes par semaine...juste une dose de bonne volonté et tu te sentiras mieux!!!...Si tu manges des gateaux (le paquet entier!!!), c'est peut-être pour combler l'ennui ou la monotomie de ta vie de couple...trouves toi des activités qui feront que tu ne penses pas à manger....cinéma, ballades...
2007-03-23 12:44:52 · answer #4 · answered by Cécé73 7 · 0⤊ 0⤋
le miroir et écoute ton copain, il t'aime, il te complimente,alors tout va bien! ton poids et ta taille j'en suis meme jalouse...lol
t belle, ok??
bises
2007-03-23 19:56:35 · answer #5 · answered by Nab et Monsieur Chacha 6 · 0⤊ 1⤋
tu as une image du corps culpabilisée , tu aimes manger et tu te fais vomir , tu t'apercois que tu as un problème et tu en souffres .......... les ami(e)s peuvent t'aider à un moment donné mais ne peuvent pas te guérir comme le ferait une équipe médicale formée aux troubles des conduites alimentaires (anorexie- boulimie). mon conseil : va voir des spécialistes psy et surtout pas des nutritionistes .
2007-03-23 18:13:15 · answer #6 · answered by joemaclewis 4 · 0⤊ 1⤋
ton problème est véritablement psychologique, tu le dis plus ou moins toi même (je ne juge pas car j'en ai souffert aussi pendant longtemps de ce type de complexe injustifié). Malheureusement il n'y a pas de recette miracle et il faut t'accepter comme tu es. Si c'est si obsédant pour toi, je suis désolée mais tu devrais aller voir un psychologue (pas un psychiatre!!), pour en parler et te sortir ça de la tête. Au lieu de te culpabiliser quand tu bouffes un paquet entier de gateau, va faire du sport (ca deculpabilise un peu quand meme). Et surtout apprend à relativiser: Y'a des gens vraiment plus gros que toi!!!
2007-03-23 12:47:17 · answer #7 · answered by Virginie M 3 · 0⤊ 1⤋
Il suffit que tu te regardes dans une glace et tu verras que tu n'es pas si grosse que çà :-)
2007-03-23 12:37:47 · answer #8 · answered by Patounet 7 · 0⤊ 2⤋
et quoi encore ?
2007-03-23 12:40:13 · answer #9 · answered by Cochise 7 · 0⤊ 5⤋