2007-03-22 18:32:51 · 13 respuestas · pregunta de pityz 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
No se exactamente a qué te referís con "método práctico"
Pero mi sugerencia es que dejes de fumar de un día para el otro e inviertas el dinero que gastabas por mes en algo verdaderamente grande.
Yo gasto alrededor de $100 por mes en cigarrillos. Entonces lo que quiero hacer es sacar un TV plasma 42" a pagar en cuotas. En vez de gastar la plata en cigarrillos la uso para pagar cada cuota mensual. Entonces cada mañana que me levante y me desespere por fumar, miraré mi glorioso Plasma. No recuperaré dinero pero lo invertiré en algo que anhelo desde hace mucho. Y lo mejor es que finalmente habré dejado el maldito vicio que cada día me mata un poco más.
Demás está decir que además de todo esto es importante invertir el tiempo en actividades de todo tipo para pensar lo menos posible en fumar.
A corto o largo plazo funcionará. Y dejaré de fumar para siempre.
Y sino tendré que vender el plasma!!! XD!!!!
2007-03-22 18:52:04 · answer #1 · answered by Jagan 4 · 0⤊ 0⤋
Tengo una amiga que tomo Optimus, Starbien y Biocros y pudo dejar de fumar son nutrientes naturales, que te quitan la ansiedad, el estres y te dan mucha energìa. Son alimentos universales
2007-03-23 12:19:21 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira yo he fumado muchisimos años , desde los 17 y tengo 45 y te puedo decir que solo hay de dos sopas, o lo dejas con fuerza de voluntad(yo lo acabo de dejar porque mi hija me decia que porque fumaba, desde enero) y te voy a decir que tienes que estar convencido y otra que se es que mi tia dejo de fumar porque la hipnotizaron en un lugar de la zona rosa(no se donde ) y va para 7 años que lo dejo. suerte
2007-03-23 04:32:33 · answer #3 · answered by rocio m 4 · 0⤊ 0⤋
El método que yo usé (hace 30 años que no fumo) es muy fácil: practicaba deportes y un buen día me dí cuenta que no tenía sentido hacerlo y fumar al mismo tiempo, de modo que me dije: tengo que elegir una de estas actividades pues son excluyentes entre sí. Ese día tiré los cigarrillos que aún tenía y hoy sigo practicando deportes. Quiero decirte con esto que debes tener una fuerte motivación para dejar de fumar y el resto es sencillo: tomas un cigarrillo, lo miras y te dices: ESTE no lo voy a fumar y cuando vuelva el deseo de fumar, simplemente repites la frase (y por supuesto, NO LO FUMES). Mucho éxito!!
2007-03-23 03:44:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no compres ni aceptes cigarrillos
2007-03-23 03:35:52 · answer #5 · answered by estoy enamorada 1 · 0⤊ 0⤋
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ami4MYe18O.jH3I1Hpcq19Bo.gt.?qid=20070322224037AAeI63L
2007-03-22 19:40:07 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
exite un parcho para ponertelo en tu piel o mas mastica gomas asi te entretienes en algo o cada vez que te de con fumar chupa una paleta asi hiso mi amiga
2007-03-22 19:28:16 · answer #7 · answered by terecool 1 · 0⤊ 0⤋
Pues lo unico creo yo la abstinencia, yo no he podido.. vi unas boquillas en la tele que las usas sobre el cigarro y van atrapando la nicotina y conforme te acostumbras a fumar con ellas van bajando tus ganas de fumar hasta q llegas el punto en que ya no te dan ganas.
2007-03-22 18:50:04 · answer #8 · answered by Soriano 3 · 0⤊ 0⤋
la oracion conduce a dios
la Reflexologia y el ReyKi inalambrico vegetal pasteurizado, homogenizado y desodorizado te haran el milagro de dejarte sin la terrible adiccion a la nicotina.
la electroacupuntura laser sin agujas estroboscopica y la carboxiterapia disminuyen la ansiedad por la deprivacion de la nicotina
la Yesoterapia ademas es el ultimo grito de la moda para dejar de fumar
come frutas y verduras
SIEMBRA UN ARBOL
2007-03-22 19:06:01 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
es que te decidas a llevarlo a cabo que seas firme en tu desicion, lo demas es mercadotecnia
2007-03-22 18:37:52 · answer #10 · answered by j.ruth m 4 · 0⤊ 1⤋