Quiero que por favor, me aconsejen para superar mi estado depresivo. Muchas gracias.?

Answer 1

pero cual es el problema o k? creo k no podemos aconsejarte si no sabemos k ondas,,, suerte

Answer 2

Holitas!!! se que no es facil tomar consejos cuando uno se siente muy mal. Pero a mi me ha pasado, y sabes? lo mejor es pensar que sea lo que sea que te haga sentir mal...TODO pero TODO pasa, todo es cuestion de tiempo y no dejarnos arrastrar hacia lo malo, mira, ahi afuera ahi mucho por hacer, hay cosas que pueden lastimarnos mucho, pero la actitud cuenta mucho, no te quedes callado o en casa pensando cosas negativas, desahogate, sal a caminar solo, disfrutate mucho, valorate, quierete y aceptate, piensa que estas vivo y que vale la pena vivir. La mayoria de las veces la depresion es causada por factores ajenos a nosotros, asi que te digo que nadie merece que suframos por nadie. Disfrutate, sal, respira, huele, toca, la vida esta ahi...no la desperdicies. MUCHA SUERTE!!!

Answer 3

Puedo ayudarte...........Puedo sugerirte un programa en nutrición 100% natural que te da resultados, escribeme a: [e-mail].....y te dare una asesoria gratuita..

Answer 4

Estas deprimido , pero da detalles que te deprime? o eres depresivo clínico? Por que si es así, no solo necesitas terapias, también necesitaras medicamentos antideportivos, lastima que no das detalles. pero si es por un mal momento que estas pasando. Pues vamos arriba ese animo mira que siempre hay un amanecer y todo pasa. Solo no te encierres sal expresa no eres único(a) hay un montón afuera que la esta pasando remal y si de veras comparamos sus problemas con los nuestros, lo nuestro no es nada, así es que arriba esos ánimos mira que te falta mucho mas por disfrutar no te lo pierdas te invito a vivir esta vida hermosa que Dios nos ha regalado no lo desperdicies recuerda esto de los malos momentos es cuando mas crecemos,
aprendemos y valoramos la vida. vamos que te quiero ver de mejor ánimos. Un abrazo bien fuerte y espero de verdad que lo sientas.
suerte.

Answer 5

Bueno antes que nada si realmente estas depresivo deberias ir con un psicologo para que realmente te ayude profesionalmente y luego cuando te agarre el bajon quizas deberias anotarte en algun curso/actividad que te guste como ir al gym o algo asi.

Answer 6

ve al psiquiatra...y al psicologo
para ke te ayuden

Answer 7

Hola...bueno, no creo que un estado depresivo pueda tomárselo de modo general, como para poder aconsejarte algo.
Primero habría que saber el por qué.
Además, hasta se descubrió hace varios años ya, que la depresión no solo puede ser psíquica/emocional, sino también química, y para esta última no queda otra que la medicación. Al mismo tiempo, no te aconsejo medicación, si no se detecta que sea depresion química, puesto que en el caso de que no lo sea, la medicación a la larga te hará peor, y los problemas no se habrán solucionado, solo pateado para más adelante.
Visitá a un médico clínico, a un psicólogo, a un homeópata, o a un profesional que vos elijas. pedí ayuda.
Más allá de todo eso, no pierdas contacto con tus amistades, parientes, amigos de trabajo etc..no pierdas comunicación con la gente en general, no te aisles, no te encierres en "cuevas", intentá descansar, distraer y relajar un poco el pensamiento, no quiere decir evadir, simplemente descansar tambien la mente un poco, también intentá salir al menos a caminar unas cuadritas en días de sol, darte los llamados "baños de sol", dejá que entre Luz solar en tu casa y los lugares donde acostumbres estar. Que entre aire fresco, y vos, VOS, decidí que querés estar BIEN, y accioná, por ej como te dije, pidiendo ayuda profesional
Mucha suerte y ...
"hay que dejar de ser el efecto de causas pasadas, para comenzar a ser la causa de futuros efectos"
y como dirían los italianos:
FORZA !
y..
SEMPRE AVANTI!!!!

mucha suerte y ánimo!

Answer 8

OK OSCAR, ANTES QUE OTRA COSA LAS COSAS VAN MEJORANDO. PORQUE HAZ TENIDO RESPUESTA, AHORA,NECESITAS UN BUEN DE GANAS DE VIVIR, ACTO SEGUIDO PIENSA, QUE SI NO FUERAS TAN IMPORTANTE NO ESTARIA ESCIBIENDO ESTO PARA TI, LUEGO DAME MA S INFORMACION PARA PODER AYUDARTE UN POCO MAS. SUERTE

Answer 9

Cuando un sintoma de una patologia o enfermedad mental se acentua como es el caso del sintoma DEPRESION...el mejor camino a tomar y lo mas rapido posible es ayuda PSIQUIATRICA Y PSICOLOGICA..no hay mas eleccion ni opinion que valga...solo un experto es el que podra darte alivio ...ve, busca y asiste a un especialista...la depresion no es locura pero en un sintoma dificil de manejar y solo un buen psiquiatra te ayudaria. adios

Answer 10

Hola Oscar primero quiero decirte que estoy con vos para apoyarte ,primero seria ideal que me cuentes a que causa se debe tu depresion ,si es por falta de trabajo algun problema de salud ,finaciero ,pero te cuento que lo principal es prmero que pidas cita con un especialista ysegundo pongas voluntad para salir la que puedas.

Te cuento que todo pasa todose supera apoyate en tu familia ,en tus dones ,tus hijos o tu trabajo o ocupacion o simplemente en dios puede ser tambien la fe,si no tenes nada de esto no te preocupes siempre es bueno empezar algo nuevo,podes tratar de hacer amigos ,hacer algun deporte tratar de tener alguna actividad.
pero si tu deresion es mas fuerte no dudes en hacerte todos los estudios y recibir medicacion para equilibrar tus estados de animo .

Suerte te mando un abrazo y animos.

Answer 11

No espesificas que el motivo pero cuando me siento depresiva me gusta estar con mis amigos no hay como una buena dosis de risa para olvidar los problemas. SALUDOS.