2007-03-22 04:27:49 · 7 respuestas · pregunta de Fabiola.F 7 en Salud ➔ Otros - Salud
masages y ejercicios de relajacion
2007-03-22 04:42:57 · answer #1 · answered by rene 1 · 0⤊ 0⤋
lo primero es ir a checarte al doctor, pero si no tenes gran cosa, podes hacer pilates y tomarte una aspirina.
2007-03-22 04:30:48 · answer #2 · answered by ? 7 · 1⤊ 0⤋
tendrias que checarte con un doctor que te hagan unas placas por que a mi me empezo un dolor de espalda y cuando llegue al doctor era una hernia de disco hoy me tienen que hacer una resonancia magnetica y me tienen que operar asi que no lo dejes pasar por que a mi ni con natación se me corrige.
a por sierto la natación es lo mejos para la espalda
2007-03-22 04:38:32 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ME ACUESTO SOBRE ALGO DURO Y LISO.
2007-03-22 04:36:15 · answer #4 · answered by cazador de gatos 6 · 0⤊ 0⤋
Me hago masajes y aplico calor en la zona. Eso ayuda a relajarme y disminuir el dolor.
2007-03-22 04:31:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pido que me hagan masajes
2007-03-22 04:30:50 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo hago pilates
2007-03-22 04:30:00 · answer #7 · answered by magnolia 3 · 0⤊ 0⤋