Que pensez-vous des chewing-gums à la nicotine, pour arrêter de fumer ?

Question

Est-ce que ça marche ? Où y a t'il d'autres méthodes efficaces ?

Answer 1

c'est une approche, mais je pense que ce n'est pas la vrai solution.
Si vous fumez 1 paquet par jour, prenez-vous en main et commencez dès aujourd'hui: ce sera 1/2 paquet ce mois ci
1/4 de paquet le mois suivant et....pour continuer 10 cigarettes par jour, puis 8, puis 4, puis...c'est à vous de diminuer progressivement et je vous assure ça marche.
mais avant tout il faut de la VOLONTE.

Answer 2

ca aide beaucoup mais il faut de la volonté..... je trouve que cela donne plus de liberté que le patch................

Answer 3

Efficace avec de la volonté, mais il faut les supporter... le goût est vraiment infecte. Il y a une technique, il ne faut pas les mâcher comme des chewing-gum ordinaires, on le garde dans un coin de sa bouche, et on le mâche à chaque fois que l'on voudrait tirer une bouffée de cigarette. Sinon les patches sont vraiment efficaces.

Answer 4

C'est pas très bon mais pratique dans un avion ou à un congrés quand on est fumeur... par contre je ne crois pas que ça suffise... il faut choisir de se prendre en main et aller directement au patch, laser ou hypnose si il faut des therapies complémentaires. Les gommes aident à faire l'impasse sur quelques clopes pas à vraiment arreter...

Answer 5

c'est pas une bonne idée car sa reste toujours de la nicotine il ya une machine très efficace je l'ai vu dans une pub

Answer 6

Je sais qu'ils en distribuent sur simple demande du passager dans un avion, comme il est interdit de fumer. Cela permet effectivement de tenir le coup. Mais il y a bien d'autres méthodes, dont la première : la volonté. Prends renseignements chez ton pharmacien.

Answer 7

mdr. et au saindoux, y en a pas :)

Answer 8

C'est comme mettre du plâtre à une jambe de bois!
Votre volonté, si vous en avez, suffira.