2007-03-21 15:40:21 · 5 respuestas · pregunta de Rene V 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
la avena, es super buena para estos casos, ya que absorve el colesterol malo. Claro, tomala con leche descremada, o en tus comidas.
La mejor leche descremada es la svelty, las otras tienen mayor porcentaje de grasa
2007-03-21 15:58:49 · answer #1 · answered by Carolina 4 · 0⤊ 0⤋
Una opción que puedes considerar son los productos
Herbalife, actualmente los estoy usando para bajar de
peso y me funcionan muy bien, si deseas más información
puedes contactarme.
2007-03-23 21:59:47 · answer #2 · answered by ricanu_07 1 · 0⤊ 0⤋
Para reducir el colesterol total hay que bajar el colesterol malo y subir el colesterol bueno. Para bajar el malo se debe bajar el consumo de grasas animales, camo la carne vacuna, cremas, leche sin descremar y tambien aceites, frituras, etc.
Para subir el colesterol bueno, uno de los alimentos indicados es el pescado.
Tambien es indispensable una actividad fisica. Si no te gusta hacer gimnasia o deportes, es suficiente que camines varias cuadras por dia. Es lo mejor para bajar el colesterol.
2007-03-22 00:42:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay un producto de omnilife que se llama Ohlala que esta hecho de cera de caña y otra cantidad de nutrientes que se ha demostrado que ayudan a reducir el colesterol, no es un medicamento es un alimento, si quieres saber mas escribame a gusvindas@yahoo.com
2007-03-21 17:58:58 · answer #4 · answered by gustavo v 2 · 0⤊ 0⤋
Avena, jugo de naranja, yogurt, leche condensada carnetion, y cuidar tu dieta de no grasas... Suerte.
2007-03-21 16:02:53 · answer #5 · answered by I LOVE YOU 2 · 0⤊ 0⤋