solo tiene 27 anos y fue hace unos dias al medico y le detectaron la presion alta, ella esta pasando por ciertas depresiones y preocupaciones por una situacion dificil que esta pasando eso le podria estar afectando?
Ella solo tiene 7 meses de casada y quiere tener hijos pero yo le dije que ponga de su parte porque tener problemas de la presion tan joven y para tener un bebe no es bueno..ayudenme..que le puedo decir a mi amiga para que se calme.....
2007-03-21 12:48:36 · 4 respuestas · pregunta de la mami 6 en Salud ➔ Salud Femenina
Hola, para tener 27 años y tener presión alta si esta mal, la presión alta tengo entendido que se manifiesta por una mala alimentación y más que nada este se presenta por el mal cuidado de los alimentos y la vida activa(ejercicio) desde la niñez y no desde la edad adulta, el como te cuides desde el principio se manifiesta ahora y se complica cada vez más en el transcurso de los días, meses, años. El stress, los problemas diarios, el mal descanso (8 hrs min. es lo adecuado), la falta de ejercicio, la mala alimentación (el exceso de grasas saturadas es gravísimo), etc etc pueden estar afectando a tu amiga.
Recomiendo que tu amiga acuda al doctor y le pida que puede hacer a su problema porque igual y eso puede estar afectando su vida, esta a tiempo, que si tiene sobrepeso los baje con una alimentación balanceada baja en grasas, que tome suficientes líquidos (alrededor de 2 litros diarios dependiendo de cada persona), mientras que haga ejercicio pero ninguno que requiera de mucho esfuerzo, luego ya que llegue a su peso ideal puede hacer mas intensidad, que trate de no preocuparse mucho ante tanto estress, igual si batalla puede meterce a clases de yoga o a algún tipo de meditación, o que se compre música de relajación y se tome tiempo un rato antes de dormir a solas sin ningún ruido.
Mira, todo esto lo digo por lo que sé, obviamente se pueden informar, compren libros sobre presión alta, busquen encales en internet (ha de haber mucha información), consulten al doctor y pregúntenle todas las dudas de que es todo lo que se puede hacer, pero no lo dejen pasar con tranquilidad porque luego es peor.
Sé que las personas que tienen presión alta no pueden someterce a anestecias médicas, así que si ella desea tener hijos que piense antes en su salud.
Mucha suerte!!!!!! :D
2007-03-21 13:01:37 · answer #1 · answered by Paz 1 · 0⤊ 1⤋
Que consulte a su médico y le "confiese" todas y cada una de sus dificultades y aspiraciones y, si no la escucha, que pegue un golpe en la mesa y le diga, claramente: "¡Dígame, ¿Ud. cree que las enfermedades son solamente físicas...? ¿No le parece que tengo razones suficientes para "merecer" su consejo? Se trata de que Ud. me diga qué debo hacer para que se regularice mi presión arterial, que, al fin y al cabo, es una situación física. ¿Qué me aconseja, por favor?"
En fin, desearía haberte contestado. Quedo a tu disposición. Satrdust.
2007-03-21 20:00:23 · answer #2 · answered by Stardust 4 · 0⤊ 0⤋
hola, primero que nada, decile que controle su presion al menos una vez al día. Si se comprueba que tiene la presion alta y le diagnostican hipertension le daran alguun medicamento para controlarla.
En el caso de que quede embarazada, la ciencia avanza día a día y hay antihipertensivos indicados justamente para mujeres embarazadas. Igualmente que trate de cuidarse, con las comidas (sal) y habitos de vida no saludables.
te deseo lo mejor
2007-03-21 19:55:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bueno lo q le pasa a ella es mas q tensional yo padezco de tension baja el cardiolo me dijo q es cuando te encuentras con estres o alguna preocupacion existen dos tipos de personas la primera q es la q se le sube la presion osea presion alta, dolor de cabeza q se sienten sofocadas etc, etc, y a las q se les baja la presion osea presion baja, las q s e desmayan, pasan con sueño, etc, etc, lo de tu amiga es mas tensional q otra cosa pienso yo, no se lo mejor q puedo aconsejarle es q se busque a un cardiolo. bye
2007-03-21 19:56:33 · answer #4 · answered by Marían 2 · 0⤊ 1⤋