En cuanto tiempo recuperaste tu figura despues del embarazo?

Question

Se que cada cuerpo y organismo es diferente, pero para darme una idea podrias decirme en cuanto tiempo regreso tu abdomen a la normalidad, tambien se que en algunos casos nunca vuelve a ser como antes, por eso tambien quisiera consejos para cuidar mi piel. Gracias

Answer 1

Nunca he estado embarazada pero cheka esto:

Actividad física, esa es la respuesta. Aunque seguramente, en los días posteriores al parto, no estás pensando en realizar ningún tipo de ejercicio, pero en la medida que pasen las semanas y vayas recuperando de a poco tus horas de sueño atrasado, verás que la actividad física será una forma de aumentar tu energía y mejorar tu bienestar emocional y físico. Puedes organizar una rutina diaria de ejercicios que no te llevarán más de 15 ó 20 minutos. Aquí te damos una pequeña guía diaria para el primer mes del puerperio y para ejercitar los grupos musculares más importantes.

Answer 2

eso depende de cada una, por lo menos, mi hija tiene 1 años 8 meses y yo sigo con mas de 5 kilos encima,pero ya estoy en el gym cuando eres cesareada no pdes hacer ejercicio tan pronto

Answer 3

Pues mira yo te cuento que mi hermana a los dos meses masomenos de dar a luz volvio a su peso normal, y te cuento que su pansita quedo como antes no le salio ninguna estria, claro que ella se cuidaba con crema para estrias tambien, lo mas importante es que te cuides de las estrias que es lo mas dificil de eliminar ademas de horrendas.. el peso es mas facil con ejercicios y una dieta nutricional .saludos :D

Answer 4

DEPENDE SI FUÉ CESAREA O PARTO, CON LA CESAREA PODRAS EJERCITAR EL ABDOMEN COMO DEBE SER HASTA EL AÑO, SI FUÉ PARTO ES MUCHO MÁS RÁPIDO Y FÁCIL.

Answer 5

yo ase 4 mese que tengo mi bebe y ya casi tengo mi peso normal pero todo depende de como reaccione tu cuerpo te puede llevar de 6 meses a un año en algunos casos demoran mas.

Answer 6

todo depende por que si tienes tienmpo para el Gym y para (concentirte como las artistas) pues es de volada pero una persona normal y con mil cosas que hacer como trabajar pues se tarda mas creo que vuelves a ser tu casi al aÑo pues dejas de sentir las consecuencias del embarazo como los acomodamientos de la matriz y todo eso pero si le echas ganas en 6 meses o menos estas lista.

Answer 7

Después de mi primer embarazo quedé con algunos kilos de más, y después que nacieron los mellizos, nunca más podré recuperar mi figura y mi confianza en mi misma.
Saludos,

Answer 8

YO RECUPERÉ LA FIGURA A LOS 6 MESES, PERO EL ABDOMEN LO TENIA UN POCO INFLAMADO UNA NATURISTA ME DIJO QUE DEBIA DESINTOXICARME YA QUE MIS EMBARAZOS FUERON MUY SEGUIDOS Y EL CUERPO EN ALGUNOS CASOS GUARDABA AGUA EN EL VIENTRE PARA SENTIRSE EMBARAZADO, ME RESULTO RARO LO QUE DIJO PERO ME DIO UN REMEDIO LO TOME COMO ME DIJO Y EN UNA SEMANA NADA DE PANSA Y PERDÍ COMO 3 KILOS MÁS (PURA AGUA), QUEDE COMO NUEVA E IGUAL QUE ANTES DE MIS HIJOS..

Answer 9

Es difícil, porque después de dar a luz a una criatura el cuerpo no vuelve a ser el mismo.. la única solución drástica y rápida, al igual que eficaz, es el bisturi, pero todo lo que tiene de rápido lo tiene de artificial. Yo, en tu lugar, me cuidaría al máximo, haciendo ejercicios específicos para las zonas corporales a tratar, largas caminatas y el minimo tiempo sentada.
Suerte!

Answer 10

tuve mucha suerte...fue casi instantaneo...
pero existen ejercicios especificos para recuperar
la figura despues del embarazo...
http://mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu2120.htm
saludos.