Was hilft am besten gegen Erkältungen??

Answer 1

Grippe oder Erkältung? Das ist die erste Frage!

Die "gewöhnliche" Erkältung darf nicht mit der "echten" Grippe (Influenza) verwechselt werden. Der nicht nur von Ärzten häufig gebrauchte Begriff "grippaler Infekt" für gewöhnliche Erkältungen ist nach Ansicht Padbergs unglücklich und sollte nicht mehr verwendet werden.
Die Influenza ist in diesem Zusammenhang die einzige Krankheit, vor der man sich durch Impfung schützen kann. Derzeit, in den Monaten Oktober und November, ist der geeignete Zeitpunkt. Empfohlen wird die Impfung allen Menschen über 60 Jahren sowie Menschen, die wegen chronischer Erkrankungen besonders gefährdet sind oder beruflich häufig Kontakt zu Infizierten haben.

Abhilfe:

Der Körper reagiert auf eine Infektion, indem er die Betriebstemperatur erhöht. Die Immunabwehr kurbelt den Stoffwechsel an und löst so den Temperaturanstieg aus. Fieber hilft bei der Heilung, denn viele Erreger können bei über 38,5 Grad nicht überleben. Fieber sollte deshalb nicht unterdrückt werden, außer, wenn es zu hoch steigt. Wer erhöhte Temperatur oder Fieber hat, bleibt am besten im Bett und trinkt viel Wasser und Tee.
Essigwickel

Feuchte Wadenwickel leiten durch Verdunstungskälte Hitze aus dem Körper ab und schaffen so einen Temperaturausgleich. Wichtig ist, dass der ganze Körper einschließlich der Füße bei der Behandlung warm bleibt. Und so funktioniert es: kaltes Wasser und Obstessig zu gleichen Teilen mischen. Geschirrtücher darin tränken, auswringen und um die Waden wickeln. Darum herum je ein Frotteehandtuch schlagen. Die Wickel wechseln, bevor sie kalt werden. Es genügen meist drei Wickelvorgänge, um das Fieber zu senken.

Kalte Waschungen

Waschungen mit einem in kaltem Wasser getränkten Tuch senken die Körpertemperatur.

Dafür ein Leinentuch oder dünnes Frotteetuch in kaltes Wasser legen, danach leicht auswringen. Mit schnellen Bewegungen die Beine, den Unter- und Oberkörper abwaschen, dabei das Tuch immer wieder anfeuchten. Sich nicht abtrocknen, sondern in ein dickes Handtuch gewickelt ins Bett legen.

Schwitzkur mit Tee

Lindenblüten – oder Holunderblütentee sind die klassischen „Fiebertees“. Sie sollen dem Körper helfen, eine Infektion über Nacht auszuschwitzen.

Zwei Teelöffel der Blüten mit kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Vor dem Einschlafen trinken, einen warmen Schlafanzug anziehen und sich gut zudecken.

Und last but not least:

Eine richtige, frischgekochte Hühnersuppe(nur Suppenhuhn)schmeckt lecker, und es haben Forscher sogar behauptet, dass es wirkt. Man sagt diesem "Süppchen vom Suppenhuhn" eine antivirale Wirkung nach.

Answer 2

Sie gar nicht erst zu bekommen, also vorbeugen:

Wechselbäder
Saunen
Bewegung (muß nicht gleich exrem sport sein aber regelm. Bewegen)
richtig Anziehen!!!
gesunde Ernährung
viel Trinken (mind. 2 Liter am Tag) Wasser/Tee Ingwertee
große Menschenansammlungen möglichst in der Erkältungsreichen Jahreszeit vermeiden, wenn es sich nicht vermeiden läßt danach viel an die frische Luft.

Wenn es einen trotzdem erwischt hat:
weiterhin Ingwertee trinken 1 Liter am Tag zusätzlich zu den 2 Litern Flüssigkeits-Tagesbesdarf

Zubereitung:
ca. 1,2 Liter Wasser zum Kochen bringen
ca. 1 EL fein gehackten Ingwer dazu geben und 10 min. köcheln lassen, Tee in eine Thermokanne abgießen und über den Tag verteilt trinken.süßen pro Tasse mit 1 TL Honig.

Viel frische Luft
keine Heißen Bäder oder Sauna das verschlimmert!!!
Salbeibonbons beruhigen den Rachen

Auf Nasenspray verzichte ich bei einer Erkältung (mit Schnupfen) nicht denn wenn ich nicht durch die Nase atmen kann dann kann ich nicht schlafen und so wird alles noch schlimmer!

Gute Gesundheit!!!

Answer 3

ich gehe mal davon aus, dass du einer erkältung vorbeugen
möchtest. dann kann ich nur empfehlen: täglich vitamin c.am besten durch frisches obst. wenn du magst, regelmäßig sauna. wenn die erkältung anfängt trink ganz viel sehr warmes wasser. das warme !!!! wasser schwemmt die bakterien aus dem körper. dazu ein paar tage täglich zink tabletten . das hilft wirklich. wasserkur und zink wurden bei mir im krankenhaus angewandt als bei mir während der langen liegezeit eine erkältung um anflug war. hat super geholfen.

Answer 4

Nicht die Heizung zu groß aufdrehen.
Vitaminreiche Ernährung.
Erkältungstee.Viel trinken.
Spaziergänge und frische Luft.
Sauna.
Bei Fieber Bettruhe.

Answer 5

man sollte die ganze viren oder was das ist ausschwitzen,
also heizung voll aufdrehen,
schön in eine Decke einkuscheln,
warmen Tee trinken,
auch zB heißen Pudding essen
immer schön warm halten und sich schonen ;)

Answer 6

nichts.leider.

Answer 7

Hausmittelchen wurden hier ja bereits sehr viele genannt, von denen ich auch das ein oder andere kenne.
Aber bevor es zu einer Erkältung kommt gilt es den Körper abzuhärten. Morgens Wechselduschen, viel an die frische Luft, und vitaminreiche Ernährung.
Sicherlich kann man sich trotzdem erkälten, aber es trifft einen dann nicht so hart.
Solltest Du schon erkältet sein, gute Besserung!

Answer 8

Erkältungstee oder Milch mit Honig und viel schlafen

grüessli

Answer 9

Ciprobay
Gripostad
viiieeel Vitamin C

Answer 10

viel vitamin c, viel schlafen, und einen lieben
teddybär zum kuscheln und warmhalten

Answer 11

Du mueBt dich immer warm behalten.
Ich wohne in Canada und unsere Winter hier sind sehr kalt, besonders im Mittel von Canada.
Du mueBt ein Halstuch tragen denn der kalte Wind kann deinen Hals hinunter blasen und das ist sehr schlecht!
Dein Mantel muB bis zur Knies erreichen denn die Nieren muBen beschuetzt worden.
Es ist auch eine gute Idee, einen Hut auf dem Kopf und Stiefel auf den FueBen zu tragen.
Aber wenn es sich um die Grippe behandelt, so muBt du einen Arzt besuchen... wenn du noch lebst.