je menerve vite, je prends tous au serieux je stress trop et vite j accorde trop dimortance a tout je ne c plus quoi faire parce que cela me dnne la migraine ( là g mal a la tete) et quand g mal ça disparait pas , je menerve toujours pour un rien, comment faire pour ne plus etre hypersensible et comment faire pour ne plus etre trop stressé ( sachant ke je fais du tennis, et kan les adversaires ne jouent pa bien ça menerve ) meme lors d sport je menerve , a chake instant la circulation menerve kan chui en voiture , tout tout absolument touuuuuuuuuut ,
2007-03-21 07:50:59 · 6 réponses · demandé par Emira 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
pètes un coup
2007-03-21 07:54:36 · answer #1 · answered by FaZ 6 · 1⤊ 0⤋
essaie le yoga, zen restons zen.
2007-03-21 21:33:20 · answer #2 · answered by briard1950 5 · 0⤊ 0⤋
Du calme! Ne mets pas tous les actes de ta vie sur le même plan et apprends à faire la part des choses : ainsi, tu distingueras l'essentiel et le superflu, l'important et le subalterne. Réfléchis avant d'agir et procède parfois à un examen de conscience. L'homéopathie devrait avoir raison de toutes ces pulsions qui transforment ta vie en enfer!
2007-03-21 08:04:18 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu es peut être un perfectionniste doublé d'un impulsif et de ce fait tout ce qui n'est pas fait selon tes règles t'énerve !
je ne pense pas qu'il y ait vraiment de remède en dehors du fait que c'est à toi de prendre du recul par rapport aux choses et aux évènements et te dire simplement que ce n'est pas aussi parfait que tu le souhaiterai mais que ce n'est quand même pas si mal que ça !
Essaie donc de trouver une" approximation satisfaisante" pour toi !
2007-03-21 07:59:20 · answer #4 · answered by monicklhay94 7 · 0⤊ 0⤋
il faut prendre les choses de loin, ne penser qu'aux choses importantes et ne pas penser que à des futilités : circulation...
car cela n'est que passager: avoir un décès familial ou un mariage reste toute notre vie, pas la circulation ni le tennis
si des gens jouent mal au tennis il faut essayer de leur apprendre, ça peut être intéressant pour celui qui enseigne et celui qui apprend
ps: il y a peut-être(ji coné ri1) des médicaments contre le stress,PAS abuser attention
2007-03-21 07:58:50 · answer #5 · answered by iznogoud 3 · 0⤊ 0⤋
Fais comme Sarko : Exomil !!!!! Zen !!!!!
2007-03-21 07:57:25 · answer #6 · answered by myrabelle 7 · 0⤊ 1⤋