2007-03-21 07:28:15 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Artes e Humanidades ➔ Outras - Artes e Humanidades
A melhor maneira é vc procurar um profisional para se informar melhor se demora ou não e como deve ser feito. Assim não corre o risco de fazer nada errado e acabar se prejudicando.Boa sorte.
2007-03-21 12:20:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Depende do trabalho que vai fazer tempo e quantidade.
2007-03-22 19:16:49 · answer #2 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
eu pensei que engrossasse os braços seiam os aparelhos
2007-03-22 06:05:13 · answer #3 · answered by didi_767 6 · 0⤊ 0⤋
Faça suas flexões de maneira que não haja queima do músculo, ou seja, moderada e continuamente. Se não é praticante assíduo, não vai obter bons resultados. A repetição poderá leva-lo a perfeição, entretanto em uma academia de musculação vc além de trabalhar outros músculos ainda conhece pessoas que trocam informações úteis contando ainda com educador físico experiente.
Boa sorte!
2007-03-21 19:39:36 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
brou oque fas engroçar o braço e cinco contra um
2007-03-21 16:11:28 · answer #5 · answered by joseph 5 · 0⤊ 0⤋
Não demora não em um mês e pouco se vc fiser todos os dias
2007-03-21 14:57:31 · answer #6 · answered by Ninguém 6 · 0⤊ 0⤋
Engrossar os braços so serve pra carregar sacos pesados, basta então começar à carrega-los pra ganhar braço.
No cais do porto vc tem uma academia que te paga pra isso.
2007-03-21 14:41:26 · answer #7 · answered by sky 6 · 0⤊ 0⤋