2007-03-21 04:39:25 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
tengo 14º de desviacion, eso es mucho a mi edad
2007-03-21 04:45:25 · update #1
La principal recomendación es precisamente hacer ejercicios para que la columna vertebral se vuelva flexible y evitar espasmos y que el problema de escoliosis vaya a causar hernias. La natación, por ser el ejercicio más completo, es la más efectiva.
Tradicionalmente, el ejercicio físico es el primer escalón terapéutico en los casos de escoliosis progresiva. La natación es una de las formas de ejercicio más frecuentemente recomendada en estos casos. La natación terapéutica consiste en la realización de ejercicios y movimientos natatorios en el agua, frecuentemente de forma asimétrica o enfrentando cada lado a una resistencia desigual, con el fin de fomentar la potencia, resistencia y/o elasticidad de la musculatura paravertebral del modo que sea más adecuado a la escoliosis que presente cada sujeto.
Acá te mando unas páginas de algnos estudios e información al respecto:
www.kovacs.org/inv_medica/NatacEscoliosis.asp
www.i-natacion.com/foro
2007-03-21 07:38:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
¿perdona? 14º es mucho a tu edad? tengo 14 años y tengo 52º estoy jodida pero no se me nota nada me han puesto un corse y eso me esta jodiendo la **** vida ... los medicos me dijeron que no tenia posibilidades con un corse pero habia que intentarlo y yo fui tonta y acepte por que me daba miedo entrar en un quirofano ahora me gustaria volver atras y operarme , de verdad considero un corse como el ultimo recurso, ¿por que? por que es patetico parecer un robocot y que se te caiga un boli y tener que pedir a alguien que lo coja por ti o que te den un balonazo en la espalda y no lo sientas que la gente se quede to pilla y empiezen a darte puñetazs en la espalda aver si sientes algo... es lo mas HUMILLANTE que te puede ocurrir e llegado a tal punto que me queria suicidar asi que por catorce grados... no es nada alarmante eres super afortunada ya quisiera ser yo tu ¿sabes? bueno deseo buena suerte a todo el que tenga mi problema y todo el que le hayan dicho que tiene mas de 45 que no se lo piense dos veces y se opere
2015-05-02 08:47:20 · answer #2 · answered by Ali 1 · 0⤊ 0⤋
La natación bien, la equitación mal.
La curva no es muy grande y no requiere ni corse ortopédico. Además de la natación puede irte muy bien la Fisioterapia, y en concreto el "metodo Feldenkrais"
Miralo en internet.
Saludos, Rafael.
2007-03-22 08:24:25 · answer #3 · answered by Rafael 5 · 0⤊ 0⤋
Mira la natación es excelente lo mejor lo mas completo y sin impacto, la equitación podes practicarla como esparcimiento, acordate los gauchos no eran tontos se fajaban para evitar el impacto (disminuirlo)
De todos modos es leve lo tuyo, no desaparece con la natación te otorga calidad de vida y evita la progresión de la misma.
2007-03-21 06:59:08 · answer #4 · answered by Turini S 2 · 0⤊ 0⤋
Tengo un amigo que tenia lo mismo y se metió a karate y le va muy bien.
2007-03-21 04:48:41 · answer #5 · answered by jane V 6 · 0⤊ 0⤋
a mi me la detectaron a tu misma edad, y siempre me decian que tenia que haccer natacion, pero nunca me gusto. ahora tengo 22 años y no tengo las molestias que tenia antes. de todos modos no creo q la equitacion sea buena, tambien e de decir que mi desviacion era minima
2007-03-21 04:43:54 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la natación no te ayudará;
practica un arte marcial, a poder ser, aikido
2007-03-21 11:20:18 · answer #7 · answered by pepithox 6 · 0⤊ 2⤋