2007-03-21 02:59:24 · 7 réponses · demandé par Céline V 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
les deux.
2007-03-21 03:18:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pour le corps, c'est mieux de nager car le corps n'est plus en attraction terrestre !
2007-03-21 18:57:33 · answer #2 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
rien ne vaut la sieste croit moi...
2007-03-21 11:13:34 · answer #3 · answered by bernarbenoi 3 · 0⤊ 0⤋
Il est certain que la natation est de loin meilleure pour le corps que la course,c'est d'abord moins traumatisant pour le squelette.
2007-03-21 10:15:18 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Contrairement à ce que l'on croit , il vaut mieux marcher d'un pas vif et continu pour renforcer le coeur et les poumons , pour ceux qui souffrent déjà du dos il vaut mieux nager
2007-03-21 10:11:26 · answer #5 · answered by lcos83 7 · 0⤊ 0⤋
Je pense que la natation est moins traumatisante pour les articulations, et fait travailler plus de muscles que la course à pied.
2007-03-21 10:07:12 · answer #6 · answered by namaste 3 · 0⤊ 0⤋
Nager.
Effort pour pratiquement tous les muscles du corps, et pas de chocs nefastes aux articulations.
2007-03-21 10:05:55 · answer #7 · answered by sdnthr 4 · 0⤊ 0⤋