Abends habe ich manchmal eine Art Krämpfe in den Beinen, die aber nicht weh tun. Ich muss dann aber die gesamte Beinmuskulatur anspannen und kann nichts dagegen tun, ausser aufstehen. Was ist das und wie geht das wieder weg? Manchmal hab ich das gar nicht und dann wieder tagelang. Sobald ich im Bett liege, geht es auch weg.
2007-03-20 22:11:53 · 10 antworten · gefragt von Vanilletiffy 5 in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Magnesium nehme ich schon. Es sind keine "klassischen" Wadenkrämpfe.
2007-03-20 22:23:45 · update #1
Ich habe mal gehört, dass Magnesiummangel zu Krämpfen führen soll. Vielleicht solltest du in dieser Hinsicht ein wenig auf deine Ernährung achten oder die Tabletten mit allen möglichen Zusätzen einnehmen.
2007-03-20 22:20:44 · answer #1 · answered by schattenfeuer 2 · 0⤊ 0⤋
Um Muskelmasse schnell zu gewinnen empfehle dieses innovative natürliche Methode, die eine sehr hohe Erfolgsquote http://muskel.vorschlag.net hat sein
Ich spreche auch aus eigener Erfahrung !
2014-11-28 06:37:40 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Magnesiummangel.
2007-03-22 21:06:27 · answer #3 · answered by A, 4 · 0⤊ 0⤋
Ich wil Dich nicht bekloppt machen, aber es kann auch mit ausstrahlenden Schmerzen des Rückens zu tun haben.
Und dazu brauchst Du gar keine offensichtlichen Rückenprobleme haben.
Ich war damals auch völlig baff, als man mir aufgrund meiner Pinne in der Wade einen Bandscheipenvorfall attestierte.
Übrigens auch, daß die Krämpfe im Liegen entstehen, kann darauf hin deuten.
Wer mal einen kompletten Tag im Bett gelegen hat weiß, wie man sich danach regelrecht "entfalten" muß.
Wie gesagt, kann alles sein, muß es aber nicht!
Wenn die Krämpfe bleiben, versuch mal beim Doc ein CT anzuregen.
Und es hat auch überhaupt nichts mit dem Alter zu tun.
Von wegen nur Omma und Oppa kriegen so etwas...
Ich war sogar mit 20jährigen Piepelken in der Kur!
2007-03-20 23:02:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lass doch bitte mal beim Arzt überprüfen, ob deine Venen durchgängig sind. (Phlebologe) Vielleicht hast du beginnende Krampfadern, die du noch gar nicht siehst oder spürst. Gerade im Frühstadium kann man die gut behandeln.
Aber manchmal kann das auch mit einer Verspannung aus dem unteren Rücken und Becken zusammenhängen - sagen zumindest die Kineseologen.
2007-03-20 22:54:13 · answer #5 · answered by schokominza 6 · 0⤊ 0⤋
Gehe mal zu einem Arzt und lasse Dich untersuchen. Ein Arzt kann Dir besser helfen wie wir hier bei YC.
2007-03-20 22:49:04 · answer #6 · answered by ↓ 7 · 0⤊ 0⤋
das ist wenn du viel sport treibst und viel calcium verlierst dann bekommst du einen wadenkrampf das heisst das ist eine natürliche reaktion des körpers das ist ein alarm,--> deine muskeln haben keinen calcium um noch weiter aktiv sein zu können deshalb wir zieht der muskel sich fest zusammen ich kann die selber sagen das tut weh wie die pest grrrrr
2007-03-20 22:47:07 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Deutet auf Magnesiummangel hin.
Wadenkrämpfe tun aber sehr weh.Vielleicht schlechte Durchblutung?Sind Deine Beine und Füße oft kalt?
Beweg Deine Beine und Füße wenn Du auf dem Sofa sitzt.Fußspitzen anheben,runterlassen,anheben...
...So kann das Blut wieder fließen.
2007-03-20 22:26:52 · answer #8 · answered by Alex 3 · 0⤊ 0⤋
Ganz simple, Du leidest an Magnesiummangel.
2007-03-20 22:23:45 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Kann sein das du an Magnesium Mangel leidest. Bekommst du in der Apotheke oder Reformhaus oder auch schon mal im Discount. Nach Dosierungsempfehlung einnehmen und dann müsste das eigentlich schnell weggehen.
2007-03-20 22:21:52 · answer #10 · answered by micki 2 · 0⤊ 0⤋