Lasanha, canelloni com direito a molho branco e tudo q não presta! TÔ ARRASADA!!!
2007-03-20 14:14:26 · 6 respostas · perguntado por Anonymous em Família e Relacionamentos ➔ Solteiros e Namorando
Luz, corte o carboidrato da sua dieta e tome chá verde. Se não aguentar o amargo do chá, misture um saquinho de chá de capim limão (erva cidreira) junto e beba sempre quente, feito na hora, sem açúcar ou adoçante. O chá verde feito na hora não é amargo. Ele só amarga depois de uns 5 min.
Aí vai a dieta:
Café da manhã e lanche da tarde: café ou chá verde, ovos (de qualquer jeito, mexidos, fritos ou cozidos), queijo, presunto. etc. IMPORTANTE: Não coma pão, biscoito, bolo, tapioca, cuzcuz, torrada, enfim, nada que tenha corboidrato. Nem mesmo frutas. Nenhum açúcar.
Almoço e jantar: Carne (de boi, de porco, de frango) ou peixe c/ salada de folhas e legumes refogados, MENOS: Batata, cenoura, beterraba aipim ou qualquer outra raiz.
Se você come na rua, em rest. de comida a kilo é fácil, mas se for comer um sanduíche, peça os de carne e dispense o pão. O mais difícil é tomar café e lanchar na rua, mas não é impossível. Beba muita água durante todo o dia (uns 2 litros no mínimo) e chá verde (umas 4 xíc). Mantenha a dieta por 15 dias e depois vá introduzindo as frutas, o pão e o arroz, sempre em pouca quantidade (somente o integrais). Beijos.
2007-03-20 14:42:16 · answer #1 · answered by Veronica V 4 · 0⤊ 0⤋
agora passe tres dias comendo carne, picanha na brasa, maminha, lagarto assado, costelinha de porco na brasa, regado a molho vinagrete e cerveja.
se vai resolver nao sei
mas que é bão, é bão!
2007-03-20 21:22:17 · answer #2 · answered by master 4 · 0⤊ 0⤋
Bata uma couve manteiga com o suco de limão já expremido, coe e adoce se preferir...
Além de limpar o organismo é muito gostoso e energético!
Boa sorte!
2007-03-20 21:20:18 · answer #3 · answered by Anna 3 · 0⤊ 0⤋
Luz...faça durante um dia inteiro uma dieta a base de sucos! É desintoxicante e faz mto bem a saúde...principalmente em dias de excesso! Mas só durante 1 dia hein? Mais do que isso pode deixá-la fraca!! bjo
2007-03-20 21:18:53 · answer #4 · answered by Cacau 4 · 0⤊ 0⤋
amiga so veneno de emegrecer brasileiro que salva
2007-03-20 21:17:47 · answer #5 · answered by cristina 2 · 0⤊ 0⤋
nosssa infelismente nao amiga ...
2007-03-20 21:16:38 · answer #6 · answered by Mel 2 · 0⤊ 0⤋