Vous pouvez me donner une définition simple et explicite, j'ai TPE demain...
2007-03-20 11:40:00 · 7 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
c'est une lumière qui remplace le soleil !!pas pour bronzer mais pour ceux qui sont un peu dépressif
La luminothérapie aussi appelée photothérapie est un moyen naturel de retrouver l’énergie, la bonne humeur et le moral pour les personnes qui souffrent du blues hivernal et se sentent fatiguées, d’humeur maussade, démotivées, sans énergie dés qu’arrive l’automne et l’hiver lorsque les jours raccourcissent et que la lumière se fait rare.
La luminothérapie consiste simplement en des séances d’exposition à une forte luminosité face aux lampes de luminothérapie médicale* ou aux lunettes de luminothérapie LUMINETTE. Cette intensité de lumière doit être comprise entre 2500 et 10 000 lux (unité de mesure de l’éclairement)
http://www.solvital.fr/?gclid=CLv2iL-3hIsCFShdXgod3BATGg
2007-03-20 11:44:52 · answer #1 · answered by PapySerge 7 · 2⤊ 0⤋
Bon d'abord c'est pas bien de préparer son travail la veille pour le lendemain (surtout un TPE...) et ensuite voici une réponse courte :
La luminothérapie est un moyen de recharger ses batteries pendant les jours les plus sombres. Cela consiste simplement en une exposition du corps à côté d’une lampe de luminothérapie, spécialement conçue pour faire le plein d’énergie.
La lumière est une source naturelle d’énergie qui influence notre humeur et agit sur le biorythme de notre corps. Lorsque nous manquons de lumière, nous nous sentons souvent moins énergiques, perdons notre optimisme et pouvons même connaître des troubles du sommeil et de l’appétit.
2007-03-20 18:45:33 · answer #2 · answered by ☺Fred91☺ 3 · 2⤊ 0⤋
En scandinavie, pendant les mois dhiver on observe enormement de cas de depression, dues au manque de luminosité.. depuis on a installés dans tous les lieux de vie comune et mis a disposotion des particuliers des lampes qui reproduisent la lumiere de notre astre solaire. voilou
2007-03-20 18:45:24 · answer #3 · answered by Onega 5 · 2⤊ 0⤋
c'est une thérapie par la lumière
2007-03-20 18:48:34 · answer #4 · answered by dagoverano 1 · 1⤊ 0⤋
tu sais que le soleil est facteur ou du moins influence notre bonne humeur? c'est pourquoi l'hiver est une période ou l'on se sent moins en forme .Hé bien la luminothérapie remplace en quelque sorte le soleil,cette énergie naturelle.S'exposer à ces lumières apporte les mêmes effets que le soleil (au niveau du mieux être)
tu peux parler de la dépression saisonnière aussi qui justement survient à l'automne du fait du manque de luminosité
mais tu dois avoir des sites sur internet qui te renseignerons mieux, à toi de faire la synthése
2007-03-20 18:59:20 · answer #5 · answered by bamboo 2 · 0⤊ 0⤋
thérapie par la lumière,en hiver les jours sont plus cour donc manque d'exposition a la lumière qui engendre chez certaine personne un étal dépressif,le principe de la l'immunothérapie palier au manque de lumière par un apport de lum artificielle.
2007-03-20 18:51:53 · answer #6 · answered by domi1959liege 6 · 0⤊ 0⤋
bé c'est utiliser des jeux de lumière pour destresser se détendre s'endormir ou se speeder...
2007-03-20 18:49:21 · answer #7 · answered by vévé 5 · 0⤊ 1⤋