como combatir la depresion en el embarazo?

Question

Ultimamente me he sentido desanimada, por factores externos, no son simplemente las hormonas del embarazo, me siento aun peor porque sé que todos estos pensamientos y sentimientos dañan a mi chiquito, trato de concentrarme en esta nueva vida y es aun mas complicado entender porque no puedo estar llena de felicidad, comprendo tambien que no es toda mi culpa y algo ocurre en mi organismo, pero me gustaria poder sentirme bien para poder hacer feliz a mi bebe, tambien quisiera saber si a alguien le ha sucedido esto, porque es terrible sentirse asi en los momentos que deberian ser los mas felices, gracias a todos por sus comentarios.

Answer 1

a mi me paso tambien los primeros meses de mi embarazo, me sentia triste, preocupada por todo, sensible, llorando por cualquier cosa, pero es parte del proceso, te cambian tus hormonas, no se, pero si te puedo decir, que eso cambia a medida que te vas dando cuenta que vas a ser mamá, que es una cosa padrisima, inexplicable, cuando sientes a tu bebé moverse por primera vez, es algo que no se cambia por nada, ánimo, ya verás que de pronto te caé el veinte y verás la vida de otra manera, más positivamente y con la ilusión de tener a tu bebé en tus brazos.

Answer 2

La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/EVHJr . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.

Answer 3

La ansiedad tiene una solución eficaz aquí https://tr.im/Tz5f3 . Sufrí en silencio durante mucho tiempo hasta que me di cuenta de que mi vida ya no estaba mía así que decidí buscar ayuda, en mi trabajo encontré a alguien que ha sufrido de la misma enfermedad y se había curado con este método así que la probé y en unos mese podía ver claramente los cambios. Esta es el método que cambia la vida para siempre.