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termine con mi novio despues de una relacion muy conflictiva el era muy celoso y posesivo pero ahora tengo ganas de buscarlo se que eso esta mal y no se que hacer. alguien conoce algun tipo de antidepresivo que me pueda ayudar en las noches me pongo muy mal y no he podido dormir y todo el dia estoy muy nostalgica y nada me anima con esto no quiere decir que estoy buscando con el antidepresivo olvidar a mi novio si no lo busco como una ayuda para sentireme un poco mejor y poder dormir y llevar mis actividades cotidianas.

2007-03-19 12:16:13 · 8 respuestas · pregunta de regina l 1 en Salud Salud mental

8 respuestas

Hola Regina,

solucionar tus problemas con una pastilla es la vía más fácil y que menos te ayudará.

¿Estás realmente interesada en cambiar tu vida? Porque si es así, esto que te diré te ayudará:

Tu novio era celoso y posesivo porque vos necesitabas sentirte así. Vos debés tener autestima baja, y lo buscaste no porque lo querés, sino porque te hace sentir apreciada con esas actitudes.

Ahora bien, la autestima es tuya, "AUTO-ESTIMA" y nadie puede dártela, y vos no podés basarla en los demás.
Tenés que quererte, porque al igual que yo, al igual que todos, sos humana y tenés un corazón, capaz de amar hasta el infitino. ¿Por qué no has de darte ese amor a tí misma?

Te recomiendo que estés sola, hasta que logres quererte y desarrollar una autestima fuerte. No podés verte con tipos así, vos sabés en tu corazón que está mal, pero un pensamiento equivocado en tu mente cree que necesita de esos tipos para sentirte bien con vos misma (estés consciente o no de ello).

Sea cual sea el orígen de tu baja autestima, yo, por experiencia, te digo que es posible lograr amor por vos misma, y ése es un trabajo que sólo te corresponde a vos.

Te recomiendo que entres a este sitio web http://www.silviafreire.com y andá a la sección de libros, y elegí el que más te llame. Conseguítelo.

Después, leelo tranquila y despacio, no desesperes por pasar a la siguiente página. Terminá de entender la idea que se te presenta, y luego, lo más importante, USÁLA.
Si no practicás nada de lo que lees, será sólo conocimiento intelectual, pero no será sabiduría hasta que lo experimentes.

Vamos Regina, vos podés, yo pude, y cientos han podido.
La verdad es que todos estamos destinados a poder.

Beso y suerte!

P/D: el mejor anti-depresivo es el ejercicio. Éste hace que el organismo produzca endorfina, que es una sustancia del cuerpo que te brinda alegría y bien estar. Y para de vez en cuando, mimate con un chocolate y mirá películas con final felíz ji ji.

2007-03-19 12:40:15 · answer #1 · answered by Pachuli 3 · 0 0

Hola Regina, mira no tomes antidepresivos, al contrario, llora todo lo que quieras, grita, arranca sus fotos, tira todo lo que te recuerde a èl y llora mucho, hasta que te canses...saca todo el dolor que tengas porque si te lo aguantas o lo reprimes lo ùnico que vas a lograr es hundirte màs y amargarte la existencia...aqui no vamos a discutir si estuvo bien o estuvo mal que terminaras con tu novio...eso solo tu lo sabes, lo importante es que te quieras, que te valores y que no cometas una tonterìa al automedicarte...si quieres algo que te levante el ànimo, còmete un rico chocolate (pero solo uno, eh? no abuses) o si prefieres algo salado còmete una sopa maruchan bien calientita con limòn y chile...aunque no lo creas ambos alimentos son ricos en cerbohidratos que te dan energìa y hacen que te sientas mejor. Un consejo...muèrdete una "chichi" o sea un seno, pecho o como le llames, antes de hablarle a tu ex....es bien difìcil pero tu puedes,,,no lo hagas...por nada del mundo...despuès me lo vas a agradecer, vale???

2007-03-19 12:29:12 · answer #2 · answered by Anonymous · 1 0

no te podria decir de antidepresivos, solamente un Psychiatra te los puede recetar. Es peligroso que los tomes sin receta ya que algunos podrian agravarte y hasta impulsarte al suicidio. hay muchos casos donde los antidepresivos empeoran y causan la muerte.
si no quieres ir al psychiatra prueba medicina natural.
en las tiendas GNC venden pastillas herbales que ayudan a la depresion. se llaman ST. John's Worth, debido a que son naturales no causan efectos secundarios.
si no hay GNC en tu ciudad buscalos por internet o en una farmacia naturista
suerte, el chavo no vale la pena, no vuelvas con el

2007-03-19 12:28:43 · answer #3 · answered by Anonymous · 1 0

Hola Regina; yo conozco antidepresivos, pero es muy riesgoso ke los tomes sin ke un medico te los prescriba.
Pero por lo ke expresas , tu problema esta en las mente y lo ke debes hacer es en primer lugar hacer un reecuento del porke la relación con tu novio terminó.
Desgraciadamente hay veces ke nos acostumbramos a ke nos traten mal,....pero no es eso sino ke nunka nos ponemos a pensar si nuestra pareja verdaderamente su forma de ser, hace ke nos hagan felices, y eso es algo de lo ke nunka tomamos consciencia para evitar un sufrimiento mayor y evitar ese sufrimiento,.... únikamente está en nosotras mismas; komo evitarlo,? pensando en ke si nuestra pareja no nos da el valor suficiente, porké nosotros nos vamos a estar acabando la vida y la salud por una persona ke no nos valora komo debería, y..... no vale la pena kaer en depresión por eso.¡¡¡ANIMO TU VALES MUCHO!!!

2007-03-19 16:51:24 · answer #4 · answered by Anonymous · 0 0

Los antidepresivos no son la solución para tu estado emocional. Sería muy facil arreglarlo todo con una pastilla. El medicamento está dentro tuyo, se llama voluntad, amor propio, confianza en ti misma. Habla con alguien que pueda contenerte... no recurras a los fármacos.... no podrás dejarlos nunca.

2007-03-19 13:40:17 · answer #5 · answered by Miguel Angel 6 · 0 0

Acercate a un programa de recuperación , AA, NA, o ALANON. Di no las drogas , lo bonito de la vida esta no en evadir estas situaciones como la que vives sino en saber enfrentarlas.

Saludos
ElectroFer

2007-03-19 12:41:16 · answer #6 · answered by ElectroFer 1 · 0 0

Los antidepresivos no pueden auto recetarse, tienes que ir con un psiquiatra porque el que le sirva a la vecina no te sirve a ti, el que no le hace mal a ella, no quiere decir que a ti no te haga mal. Mejor ve al psiquiatra sirve que también das una platicada con él y superas esto y no solamente lo tapas con la pastilla.

2007-03-19 12:25:11 · answer #7 · answered by C6 7 · 0 0

La hierba de san juan o hipericumm, pero lo mejor es que hagas deporte, te ayudara mucho más

2007-03-19 12:23:49 · answer #8 · answered by Reyna amazònica 2 · 0 0

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