A pesar de que no existen remedios definitivos contra este problema, los adultos que sufren de ronquidos leves u ocasionales pueden probar estos remedios:
- Adoptar un estilo de vida saludable y atlético para desarrollar una buena tonicidad muscular y perder peso.
- Evitar los tranquilizantes, píldoras para dormir y antihistamínicos antes de dormir.
- Evitar el alcohol y comidas pesadas por tres horas antes de ir a dormir.
- Establecer patrones de sueño regulares.
- Dormir de costado en vez de espaldas.
- Subir la cabecera de su cama diez centímetros.
También existe un remedio casero con ruda, una planta muy común, que puede ayudar. Utilizar estos ingredientes: un vaso de aceite de oliva y 50 gramos de ruda. En un recipiente, de cierre hermético, se pone la ruda y se le añade aceite de oliva hasta cubrirla. A continuación, se lo deja macerar durante catorce días en la parte superior de la ventana, al sol del día y a la luz de la noche. Pasado ese tiempo, se guarda en un recipiente oscuro, para preservar sus propiedades. Se debe aplicar antes de ir a dormir, untando tres zonas: las aletas de la nariz, el cuello y la nuca.
2007-03-19 03:26:01
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answer #1
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answered by Anonymous
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Valjuaca, te digo, roncar es motivo de divorcio. Dejalo y vente conmigo, no solo que no ronco, sino que la mitad de todas mis noches me gusta hacer el amor y eso es muy bueno porque adelgaza, que es un motivo de preocupacion de casi todas las mujeres . Además es una buena gimnasia para estar en buen estado fisicamente. Nosolo no tomo alcohol, sino que como nueces, apio, y todo lo que puede significar afrodisiaco, TE ANIMAS A SEGUIRME EL TREN ???
2007-03-19 03:32:07
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answer #2
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answered by Enrique B 4
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Inicialmente platicale lo mucho que esto te preocupa y busca ayuda profesional para el porque esto ya es un problema de alcoholismo, si se niega a recibirla tendras que tomar decisiones más drasticas! por ti! quieres seguir al lado de alguien que valora mas una buena botella que a vos?
2016-12-19 08:48:58
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answer #3
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answered by ? 3
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Acabar con los ronquidos es posible. Mediante una mezcla de elementos, es posible combatir el origen de los ronquidos y acabar con ellos de forma efectiva.
Eso sí, debes tener la mentalidad adecuada y asegurarte perfectamente de que tu voluntad no fallará, o de nada servirá el proceso.
Te paso un link para que puedas luchar contra los ronquidos, es el mismo al que yo recurrí y me sirvió. Un saludo y mucha fuerza : )
http://dejarderoncar.newtips.net
2014-11-27 02:40:43
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answer #4
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answered by LIGON 3
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El dormir profundamente, causa el ronquido (no hay remedio) es desconsiderado, el semen de un tipo alcoholizado, produce infecciones vaginales. Ya te dieron buenos concejos, un abogado, otro cuarto (habitación)
2007-03-19 12:27:25
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answer #5
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answered by donbaez 6
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ya entiendo el porque de tener muchas manos ,,,, para hecer los queaceres de tu casa y soportar a tu media naranja roncadora !!! y espero no sea un desconsiderado,,,,,,,,, no le entres una media que lo puedes ahogar,,,,,,, entrale un sobrecama !!!!!!
es broma ,, al medico los dos !!!!!
2007-03-19 05:40:49
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answer #6
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answered by vhj 3
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Muy simple...que no tome más licor...escóndeselo o tíralo...se cansará de volver y compra y lo dejará para siempre...salu2s y suerte...
2007-03-19 04:10:34
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answer #7
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answered by Anonymous
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Hay algo que es infalible: El ronquido se presenta en cierta posicion del cuerpo. Proba tratando de que cambie de posicion, pellizcandolo. Al no ser algo muy doloroso, pero si incomodo, la persona que ronca cambia automaticamente de posicion y de esa forma deja de roncar. Probalo y no te arrepentiras.
Hay un metodo un poco mas cruel, que es parecido al collar de choque de los animales. Es una pulsera que cuando la persona ronca, se activa y le da una descarga electrica pequeña. Eso hace que la persona cambie de posicion y por consecuencia, deje de roncar. Para el caso, es lo mismo que el pellizcon, y de paso te sale mas barato.
Mucha suerte.
2007-03-19 03:32:36
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answer #8
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answered by basenji4ever 3
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el mejor truco te lo dara un abogado..
DEJALO, divorciate y consigue a alguien que no tome.
jejeje
no, no es verdad
o si??????
2007-03-19 03:24:37
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answer #9
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answered by †• Lula •† 4
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Te recomiendo un libro que a mi me ayudo mucho, te dejo el enlace para que lo descargues y lo leas: http://tinyurl.com/libroroncar
2014-06-04 10:27:47
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answer #10
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answered by Anonymous
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