Je suis en train de tester la. Je vais trop sur l'ordi et j'ai mal aux yeux, je cherche des solutions autres que les lunettes (trop chère)
2007-03-18 23:17:04 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
pour ne pas que l'écran te fasse mal aux yeux, il y a plusieurs choses à prendre en compte.
Tout d'abord le positionnement de ton écran par rapport aux lampes et fenêtres, pour qu'il y ait le moins de reflets possibles.
Ensuite, régler le contraste et la luminosité.
Enfin, même avec un écran bien réglé et positionné, il faut faire des pauses régulières de quelques minutes sans regarder l'écran.
Avec ça, normalement, tu ne devrais plus avoir mal aux yeux.
Il existe des filtres pour écrans qui peuvent aider dans certaines situations..
Sinon, autre réglage à faire, pas pour tes yeux mais pour ton cou, il faut régler la hauteur de l'écran. Tes yeux doivent être au niveau du sommet de l'écran.
2007-03-18 23:26:24 · answer #1 · answered by dg s 4 · 2⤊ 0⤋
oui, le plus important c'est de faire des pauses. Le travail sur écran entraine une diminution du clignement des yeux et donc une sécheresse de la cornée (d'où sensation de brûlures, de démangeaisons, douleurs...)
2007-03-19 07:48:09 · answer #2 · answered by radames 4 · 1⤊ 0⤋
10 min d'arrêt toutes les heures , recommandé par les ophtalmos !=))
2007-03-19 06:52:13 · answer #3 · answered by cocorde1968 :=)) 7 · 1⤊ 0⤋
le truc le pplus simple est de diminuer le contraste et la luminosité de ton ecran
apres l'achat d'un filtre mais c un peut chere pour un filtre qui marche réélement bien
2007-03-19 06:29:27 · answer #4 · answered by Crash Burn 3 · 1⤊ 0⤋
Moi j'ai eu ce problèème et j'ai trouvé une solution.
J'ai un masque de soudure à l'arc, c'est pas trés esthétique mais c'est super efficace. Tu risques plus d'avoir mal aux yeux, tu vois plus l'écran ...
2007-03-19 06:27:36 · answer #5 · answered by Tom V 3 · 1⤊ 0⤋
salut!
t'as baissé la luminosité de ton écran? c'est certainement le moyen le plus simple...
:-)
2007-03-19 06:27:01 · answer #6 · answered by Nonotte 2 · 1⤊ 0⤋