2007-03-18 19:11:44 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
La tristeza es parte de la vida, vivela, apreciala como la maravilla que es el poderla sentir, haz de ella tu amiga y cuando estes realmente cerca de ese sentimiento, cuando el sentimiento "confíe en ti", destruyela, enfrena la causa y comprende que la felicidad no es un destino, es un camino por el que cruzamos a ratos y no importa qué tengas y qué no, nunca va a ser por más de ciertos momentos, y valora esos momentos también. Siempre, junto a la belleza, se distingue cercana la desgracia, es el juego y no queda más que jugarlo.
Nada dura por siempre, ni tu tristeza, solo asegurate de notar el momento en el que tengas que dejarla atrás, mañana el sol brillará para ti.
Keep Cool, Keep Grotesco.
2007-03-18 19:21:23 · answer #1 · answered by Rey Grotesco 2 · 0⤊ 0⤋
Pues, no especificas que tristeza pero lo mejor es estar rodeado de las personas que tu quieres y que te quieren así por lo menos no sentirás soledad y estas ras apoyado por los que te quieren,no dejes que la tristeza te derrumba. piensa que hay muchas cosas muy bonitas en esta vida como para que te dejes entristecer por otras.. si no puedes, consulta ayuda medica quizás necesites pastillas antidepresivas... pide ayuda a algún familiar que te ayude recuerda que tu no estas solo y que tienes mucha gente que te quiere y que tu quieres sal!! de esa tristeza!!! cuidate y no estas solo !!! he ****
2007-03-23 00:04:55 · answer #2 · answered by lunita 2 · 0⤊ 0⤋
siendo positivo y no permitiendo que nada ni nadie te derrumbe. piensa que hay personas que estan peor que tu. deja de tenerte lastima y levantate sigue el camino que te queda mucho por recorrer.
Animo, Suerte
Todo esta en ti ten fe
2007-03-22 21:30:18 · answer #3 · answered by violeta 4 · 0⤊ 0⤋
DISCREPO CON LAS DEMAS RESPUESTAS EN QUE ENCUENTRES LA CAUSA. A VECES LA DEPRESION QUE SE CONFUNDE OCN TRISTEZA NO ES MAS QUE FALTA DE ALGUN NEUROTRANSMISOR CEREBRAL, POR LO GENERAL SEROTONINA O NORADRENALINA. ESTO NO SE SOLUCIONA CON VOLUNTAD NI CON REGAÑOS, SINO CON UNA CONSULTA AL SIQUIATRA Y UNA ADECUADA MEDICACION (UN RECAPTADOR DE SEROTONINA O NORADRENALINA) HAY QUE QUITARSE EL MITO DEL SIQUIATRA Y CONSULTARLO, SI EL CONSIDERA QUE LA MEDICACION ES NECESARIA LA VA A RECETAR. POR NO IR A SIQUIATRA DEBIDO A LOS MALDITOS PREJUICIOS ES QUE HAY TANTOS SUICIDIOS CADA DIA.
ACA NO SOMOS MEDICOS, TU CASO ES PARA UN MEDICO. NO DUDES EN IR!!!!
2007-03-19 06:24:10 · answer #4 · answered by MATEOUY 3 · 0⤊ 0⤋
Mira la formula no la se pero lo que a mi me funciona, es pensando que soy mas y puedo con mas de lo que me paso o me esta pasando, tratar de no pensar en en el problema, o aquello que me entristezca, y acercándome a personas, queme no estén igual de deprimidas y hacer alguna actividad que me haga relajarme y pensar mejor, así que adelante relaja te y no pienses en lo que paso sino en que es lo que tu eres capas de hacer. si no puedes salir a algún lugar , ve alguna película cómica o de superasion personal, y trata de no estar inactivo para no deprimirte mas.y platica con otra personas.
2007-03-19 02:40:00 · answer #5 · answered by Aguscalientes 2 · 0⤊ 0⤋
Mira, amigo trata de consultar a un psiquiatra hay métodos exelentes para tratar la depre severa. ánimo, te mando un saludo.
2007-03-19 02:31:17 · answer #6 · answered by mouse 2 · 0⤊ 0⤋
HOLA!!!! LO QUE YO TE SUGIERO ES QUE TENGAS ENCUENTA QUE ES LO QUE TE ESTA CAUSANDO ESE PROBLEMA,EN SEGUNA QUE SEAS CONCIENTE DE QUE NO ES ALGO QUE SE QUITA EN UN DIA NI CON UN MEDICAMENTO Y LA TERCERA QUE ESTES DISPUESTO A RECIBIR UNA AYUDA PSICOLOGICA LO MAS PRONTO POSIBLE EN LOS CENTROS DE SALUD TE BRINDAN LA AYUDA A MUY BAJO COSTO Y CON MUY BUENOS RESULTADOS O PUEDES OPTAR TAMBIEN LLAMANDO A LA LINEA TELEFONICA DE AYUDA PSICOLOGICA EL NUMERO TE LO DAN EN EL 050 O BIEN PUEDES IR A TU DELEGACION Y SOBRE TODO TE RECOMIENDO QUE SAQUES TODO AQUELLO QUE TE MOLESTA Y SI QUIERES LLORAR HAZLO AUNQUE NO TENGAS MOTIVO O SI QUIERES REIR O GRITAR QUE SE YO TODO LO QUE DESEES HACER YA QUE ESO AYUDA A BAJAR UN POCO EL ESTRES Y LA FRUSTRACION Y ADEMAS AYUDA A NIVELAR UN POCO TU DEPRESION.
2007-03-19 02:29:18 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
primero que nada busca el origen de tu tristeza segundo sal con tus amigos has ejercicio o una actividad que ocupe tu tiempo ,por que si todo el tiempo te quedas en casa mas te vas a deprimir y si te distraes ni te acordaras en poco tiempo de tu trizteza .
2007-03-19 02:27:38 · answer #8 · answered by marfil 3 · 0⤊ 0⤋
Mira ahy muchas clases de trizesas......no se como podria ayudarte......pero podria hacer el intento de darte un pequeño consejo aver si te sirve.......
La tristeza que tengas adentro una de las cosas qu hacen muy bien por esperiencia propia es hablar con uno mismo porque hablar con otra persona aveces sirve y aveces no. Porque con uno mismo simpre somos sinceros.Habla con vos respondete......aste todas las preguntas que puedas......de todo tipo...Es una de las mejores cosas.Tienes que estar solo......que nadie te escuche asi tendras mas privacidad paa vos mismo!
Si puedes ser mas objetivo con tu tristeza tavez te pueda o puedan a yudar mejor!
Mucha suerte!Que te mejores!
2007-03-19 02:23:12 · answer #9 · answered by f2u6f 1 · 0⤊ 0⤋
Pues despues de buscar el origen y encontrarlo sigues sintiendo esa tristeza es recomendable ir con un psiquiatra, = y el bendito prozac te ayuda, pero es muy, pero muuy importante q acudas al medico
2007-03-19 02:21:05 · answer #10 · answered by ana 2 · 0⤊ 0⤋