Salve ragazzi! Ho bisogno d'aiuto: è un periodo che sono continuamente stanca, nonostante io dorma molto e stia cercando di riposarmi il più possibile, dopo aver passato un periodo tremendo per lo studio. Ora devo assolutamente ricominciare a studiare perchè mi aspetta un ultimo esame lunghissimo e la tesi....bè, non ho mai la forza di fare nulla...ci provo, mi ci metto, ma è come se il mio cervello non riuscisse a collegarsi. Vi chiedo aiuto perchè sto iniziando a preoccuparmi, i tempi cominciano a stringere e mi sento totalmente impotente di fronte a me stessa. Consigli? Pareri? Avete mai avuto esperienze simili?
Vi ringrazio anticipatamente
2007-03-18 13:10:13 · 10 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
è normale :è la così detta fase di accumulo.hai sprecato troppe energie e il pensiero di dare ancora,fa si che il tuo fisico e la mente si stressino.Ti consiglio di variare dieta,poichè aiuta il fisico per le energie necessarie e poi pensa che sei ad un passo dal traguardo e poi bastaaaa..nn stai già meglio?
2007-03-18 13:19:18 · answer #1 · answered by lomaz 4 · 0⤊ 0⤋
Se dalle analisi della funzione epatica non risulta niente
allora e' solo stress e puoi assumere tante frutta fresca
e qualche integratore ,moltissima verdura e proteine
cereali e pochi grassi quanto bastano,evita alcoolici e schifezze di derivazione industriale(dolciumi,preconfezionati etc.)Prova anche Acutil-fosforo 1 fiala al giorno potrebbe giovarti e non saprei cosa altro dirti-Auguri e in bocca al lupo per esame e tesi!!!!
2007-03-19 09:09:20 · answer #2 · answered by amolapace 5 · 0⤊ 0⤋
Controlla la tiroide.
2007-03-19 06:53:28 · answer #3 · answered by bel29 3 · 0⤊ 0⤋
ti consiglio di confidarti col tuo medico il quale sicuramente ti farà fare un emocromo e ti consiglierà nel modo giusto
2007-03-19 02:48:11 · answer #4 · answered by mimi' 2 · 0⤊ 0⤋
Clauida ha citato anche anemia!Fatti fare un controllo ,perché mancanza di ferro nel sangue,puó provocare stanchezza cronica!
2007-03-18 21:53:15 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ascolta,così non vai da nessuna parte.rimanda un po il tuo esame e la tesi.nel frattempo dedicati solo a te.ok?
2007-03-18 20:32:38 · answer #6 · answered by neptuno80sea 2 · 0⤊ 0⤋
forse è solo l'ansia per gli esami, dormi regolarmente e vedrai che tutto si sistemerà .......
2007-03-18 20:30:50 · answer #7 · answered by roberto m 3 · 0⤊ 0⤋
Stress o anemia, o entrambe.
In bocca al lupo per gli esami!
2007-03-18 20:24:53 · answer #8 · answered by ¢ℓαυ∂ια (υи∂ιѕ¢σνєяє∂ ѕσυℓ) 6 · 0⤊ 0⤋
ciao,vedi forse e proprio questo il tuo problema nel fatto(dici tu)che dormi molto e forse troppo.
cerca di dormire le sole 8-9 ore notturne e vedrai che starai al meglio..
poi molti dicono che questo può accadere anche x il cambio di stagione..mah....
2007-03-18 20:23:05 · answer #9 · answered by peppe 1969 3 · 0⤊ 0⤋
Se per rilassarti mastichi chewin gum...beh buttali via...provocano una sonnolenza potentissima.
2007-03-18 20:22:39 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋