Qui pourrait me trouver un moyen de ne plus avoir une peur panique du dentiste ?

Answer 1

Bonjour!
J'ai depuis toujours eu la phobie du dentiste, et ce n'est pas marrant. J'avais beaucoup de soucis avec mes dents, et plus j'en avais , plus je paniquais. Je prenais RV, puis j'annulais! Rien que voir une plaque "chirurgien dentiste" me faisait paniquer, et je zappais la télé dès qu'il y avait une pub pour du dentifrice! c'est dire comment j'étais!Je tombais dans le pommes chez le dentiste, ou je courais aux WC car j'avais des coliques!
J'ai du me faire opérer des dents sous anesthésie générale ils m'ont enlever mes dents de sagesse et les dents non "récupérables". mais ils ne pouvaient pas me soigner les caries sous anesthésie générale, donc le problème fut le même au réveil. Alors j'ai cherché un dentiste compréhensif, et surtout très patient. J'ai expliqué mon problème. Et il m'a compris. Donc on a commencé par prendre des RV juste "pour voir"!!! Il ne me soignait pas, mais je commençais à avoir l'habitude de le voir. Puis il m'a conseillé de prendre un walk man pour écouter de la musique. Ensuite il a commencé à me soigner, mais c'était "très léger" au début. Dès que j'angoissais trop, ou que j'avais peur d'avoir mal, je levais la main, et il arrêtait aussitôt. A force, il a réussi à me soigner. Depuis, j'ai eu mes bridges, je n'ai plus de carie, et je peux à nouveau sourire. Bien sûr, j'y vais toujours avec appréhension. Mais lorsqu'une visite s'impose, il sait que j'ai à nouveau très peur, surtout que je n'y vais plus souvent!!!( plus besoin) donc à chaque fois c'est l'angoisse;...Je prends un petit anxiolitique avant d'y aller pour ne pas trop me crisper. et comme par enchantement, je l'entends me dire que je n'ai rien et que je peux repartir!! si par hasard il doit me soigner, on ne le fait que si je m'en sens le courage! Sinon on reporte d'une semaine. Autre chose , pour la piqûre, il fait avec moi comme avec les enfants : d'abord de la pâte anesthésiante, puis seulement la piqûre...! je dois le lui rappeler car il n'a pas l'habitude de se servir d'une pâte pour les adultes!!!lol

Je sais que ce n'est pas facile, c'est même un enfer, mais ta phobie ne passera que si tu trouves un bon dentiste copréhensif et patient. Tu auras toujours peur, mais au moins tu arriveras à y aller, et ce ne sera plus une phobie panique.

J'espère avoir pu t'aider,
Bon courage

Answer 2

S'il s'agit d'une peur de type "phobique", il n'y a guère qu'un psy qui peut t'aider. Mais dans le cas, plus répandu, d'une peur "normale" à la perspective de soins pas toujours très agréables à subir, il faut quand même se dire qu'un dentiste n'est pas un tortionnaire sadique mais avant tout un médecin, sensible aux attentes de ses patient(e)s. Dis-lui que tu crains les douleurs et il n'hésitera pas à te faire une petite piqûre afin d'insensibiliser localement la zone à traiter. C'est généralement très efficace et l'effet disparaît dans les heures qui suivent.

En tout cas, le pire est de retarder indéfiniment la visite chez le dentiste car s'il y a vraiment un problème, il est évident que cela ne s'arrangera pas tout seul ! Là aussi, mieux vaut prévenir que guérir et des rendez-vous réguliers de contrôle (même pour un simple détartrage) permettent d'éviter bien des soucis.

Answer 3

Essaye la sophrologie, c'est un outils qui peut te permettre en peu de séances de gérer ton stress face à cette situation.
Cela m'a permis de résoudre ce problème et je vais chez le dentiste sans appréhensions.
Adresse-toi à un organisme officiel qui t'assure que le praticien choisi a bien la formation requise.
Pour cela, dans google, cherche "sophrologie caycedienne" et tu verras des sites officiels qui fournissent la liste des sophrologues certifiés sur la france entière.

Answer 4

Salut,
Dis toi qu'il est là pour soulager ta douleur. C'est un médecin spécialisé qui va tout faire pour que tu ne souffres plus. N'hésites pas à lui faire part de ton appréhension, il te mettra à l'aise..
Bonne soirée.

Answer 5

avoir un dentiste très sexy.... à se faire ouvrir la bouche tous les jours par ex