souffrant moi-meme de crampes dans les jambes, je passe des nuits blanches, comment les soulager ? d'ou proviennent-elles ? n'importe quels remedes que vous puissiez me conseiller. merci.
2007-03-17 23:07:02 · 18 réponses · demandé par Aubain marie 2 dans Santé ➔ Soins ➔ Lutte contre la douleur
Il faut boire beaucoup ( de l'eau), faire des étirements et si possible meme un peu de sport. Evite le vin blancet tout ce qui apporte beaucoup de toxines : alccol, viande rouge....
2007-03-17 23:11:13 · answer #1 · answered by balisaray 3 · 3⤊ 1⤋
Les crampes en général sont dût à un manque de magnésium, fais une prise de sang pour voir, manges des bananes, remède de grand-mère un morceau de savon au fond du lit, pour certains cela marche.
2007-03-18 16:49:09 · answer #2 · answered by sylvie dix 4 · 1⤊ 0⤋
Tous mes prédécesseurs ont donné tous les "trucs" qui existent, j'en souffrais depuis pas mal de temps et c'est le savon de Marseille au fond de mon lit qui en est venu à bout ! C'est un "truc" de grand-mère qui a été efficace pour moi , car je bois beaucoup d'eau, pas de vin blanc, pas de viande rouge , etc....
2007-03-18 07:17:25 · answer #3 · answered by chris 3 · 2⤊ 1⤋
Pas de vin blanc, pas de viandes rouge, de l'eau de l'eau de l'eau, des bananes, et du DECRAMP en pharmacie.
2007-03-18 06:20:11 · answer #4 · answered by zoé75 3 · 2⤊ 1⤋
si ce n'est pas un problème circulatoire ça peut être un manque de magnésium et de potassium (car un manque de magnésium entraine un manque de potassium) + vitamide D pour fixer le tout
sinon il y a l'hexaquine (sur ordonnance)
2007-03-19 21:21:23 · answer #5 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋
moi j'ensouffre de temps en temps surtout quand je nage je crois c'est du à un mauvais mouvement mais je n'ai pas de remede juste boire beaucoup d'eau
2007-03-19 10:07:33 · answer #6 · answered by princesse de jl 3 · 0⤊ 0⤋
Prends du magnésium et bois du jus de pamplemousse! Ca aide à calmer les crampes affreuses des mollets la nuit ;o)
2007-03-18 14:47:06 · answer #7 · answered by Maïa 2 · 1⤊ 1⤋
inutile de répéter les raisons des crampes ,je veux simplement te donner un conseil de grand mère très très efficace , qui te fera certainement rire sur le coup mais essaye le après tu le conseilleras a tout le monde , tu prend un savon de Marseille ( un vrais ) tu le coupe en deux mets chaque bout dans un gant de toilette et la nuit met le a tes pieds toute la nuit , tu m'en donnera des nouvelles dans 48 h pas plus . ceci n'est pas une blague juré.....
2007-03-18 09:46:31 · answer #8 · answered by lapin 2 · 1⤊ 1⤋
Magnésium!
2007-03-18 07:35:49 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
les crampes sont des contractions douloureuses et pasageres de certains muscles, notament de ceux du molets.
leurs durée est également courte mais elles peuvent se reproduire apres un certain temps.
eles surviennent surtout la nuit et sont causées, dans la plupart des cas, par une mauvaise position ou la compression d'un nerf ou d'une artere..
méthode de grand mere :
* masser le mollet avec de l'huile d'olive dans lequelle auront été macéré, au bain marie des fleurs de camomille
*mettre au fond du lit un morceau de véritable savon de marseille,
pour les crampes du mollet ou du pied, pose le pied sur du carelage froid et marche sur la pointe des pieds;
sinon moi un truc qui marche bien cé de ce faire une cure de banane (j'te di pas d'en manger un camion entier )
juste kl que unes par jours pendant klque jours
bisous et bon courage
2007-03-18 06:19:55 · answer #10 · answered by bébédragon 3 · 1⤊ 1⤋