¿Puedo vencer la depresión sin medicina?

Answer 1

depende del grado de la depresion, si realmente es depresion, lo mas adecuado es buscar ayuda, y un diagnostico correcto.

Answer 2

La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/x5nsM . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.

Answer 3

La ansiedad tiene una solución eficaz aquí https://tr.im/RHmjH . Sufrí en silencio durante mucho tiempo hasta que me di cuenta de que mi vida ya no estaba mía así que decidí buscar ayuda, en mi trabajo encontré a alguien que ha sufrido de la misma enfermedad y se había curado con este método así que la probé y en unos mese podía ver claramente los cambios. Esta es el método que cambia la vida para siempre.

Answer 4

de poder podrias .....pero primero que te cheque un mèdico.....

Answer 5

yo te digo que si se puede-todo esta en uno y en los pensamientos que uno tenga, uno es lo que piensa asi que si piensas no voy a poder y me siento muy mal/ seguro te vas a sentir mal/ tienes q sacar tu orgullo propio, tu orgullo x vivir xque no visitas un hospital donde hay gente q tiene enfermedades terminales/supongo que tu no las tienes/ tienes que buscar la razon de tu depresion y atacarla x alli, si estas triste xque te dejaron pues a buscar a alguien mas, si tienes problemas financieros a solucionarlos etc el medicamento te hara sentir mejor pero cuando se acabe la caja de pastillas tus problemas seguiran alli-ten pensamientos positivos y no te pongas la camiseta de victima nunca cambiala x una que diga si puedo con esto y mas-todo esta en lo que uno cree, si piensas que puedes hacerla lo vas hacer si piensas que estas loco pues te vas a poner peor en psiquiatria hay una maxima si crees en el diablo se te va aparecer/eso quiere decir que somos y nos pasa lo que creemos, anda hoy mismo date un banio con agua fria y di xque estoy desperdiciando mi vida en esta pendejaddaa yo soy mas fuerte q cualquier depresion o cualquier cosa q lo este ocasionando, ojala te sirva de algo esto que te escribo saludos!!!

Answer 6

nada es imposible y todo reside en la mente. La vida es un juego y tu pones las reglas. Si tu decides dejar de jugar a la depre... pues simplemente vas a cambiar tu vida. (a veces es más facil tomarte una pastilla...) pero es tu juego y tu decides que rumbo tomar.

Answer 7

Si se puede vence la depresión, la fuerza esta dentro de nosotros, solo tenemos que encontrarla. Pero creo que debes verte con un especialista para que te oriente en este proceso. Animo.

Answer 8

DEBES !!!!!!!!!!

Answer 9

Si pero....... Mucho cuidado, es necesario que te evalúe un especialista, no puede saber, la depresión en si no hace nada, lo que daña, es todo lo que tu te puedes hacer por estar deprimido! dejar de comer, dormir, etc etc, tienes que ver que tanto esta afectando tu vida diaria y tus actividades la depresión, así es como te vas a dar cuenta si tu puedes vencerla o no pero te digo algo, la verdad hay muy buenos antidepresivos que para eso se inventaron para hacernos al vida mas fácil, no causan adicción y en un para de semanas estas como si no hubiera pasado nada. acude a un psiquiatra que te recomienden. Si no tienes recursos te puedo recomendar que acudas al instituto mexicano de psiquiatría que tiene el teléfono 56-55-79-99, y esta en la calzada mexico xochimilco numero 101 en el distrito federal, ahí hay servicio de emergencia, es si calificas, gratis y los doctores son excelentes.

Saludos y suerte.

Answer 10

yo te recomendaria ir al doctor si la depresion es muy grave o prolongada por aquello de que la quimica del cerebro cambia, pero si no deseas eso te asegura que la yoga y/o meditacion te ayudaran de una manera impresionante.Si no es clinica, ni demasiado grave, el ejercicio y unas buenas lecturas te ayudaran (Veronika decide Morir de coelho por ejemplo). El otro dia escuche una frase que me encanto...la mejor manera de comenzar a combatir una depresion es hacer 3 favores al dia.