Perché è così difficile smettere di fumare, e quando ci si riesce è facile ricascarci?

Answer 1

xkè le sigarette contengono nicotina, e la nicotina dà dipendenza.
vuol dire che dopo anni e anni il nostro corpo si abitua alla razione giornaliera di questa sostanza, e se non gliela diamo avvertiamo un profondo malessere fisico e psicologico.. per questo è difficile smettere.
inoltre è facile ricascarci perchè il piacere di una sigaretta purtroppo è qualcosa di unico, sebbene faccia molto male...

Answer 2

Perché la nicotina contenuta dalle sigarette dà dipendenza
fisica ed i gesti stessi del fumare danno dipendenza psicologica,chi smette infatti o tiene in bocca un rametto di liquirizia o ciuccia caramelle in continuazione...facci caso,comunque se hai la voglia di smettere l' agopuntura è un ottimo aiuto.

Answer 3

Ti ragguaglio sui miei lunghi anni da fumatore.
Per i primi 15 anni è stata una escalation fino ad arrivare al classico pacchetto giornaliero. Avevo però la fortuna di abbassarne il numero quando volevo, nella quantità che mi prefissavo e senza particolari problemi.
Poi è stato un lento scivolare a quantità esagerate, vedi anche due pacchetti al giorno. Senza riuscire più a diminuirne mai la quantità.
Poi per circa una decina, la quantità si è stabilizzata, ma ho incominciato i tentativi di dare uno stop ma si sono sempre dimostrati solo miseri e vergognosi palliativi quasi per trovare giustificazioni personali all'insuccesso.
Per la verità un vero successo c'è stato, ma solo per poco più di quattro mesi. Poi seguito subito da una ricaduta inarrestabile.
A quel punto pensavo ormai a qualche intervento straordinario perchè da solo non c'erano più speranze.
Poi l'inatteso, una sorpresa non cercata. Uno spavento enorme per un intervento neuro- micro-chirurgico per un
meningioma dove nasce il nervo dell'udito e dell'occhio destro. La notte precedente all'intervento ho fumato l'ultima sigaretta. Fortunatamente tutto ok: Per il fumo, all'inizio rinunciare è stato facile, poi un poco dura, ma alla fine ce l'ho fatta.
Non fumo più e sono passati ormai 6 anni. Ne sono felicissimo con benefici sia al fisico che allo spirito.
Il mio stop alla nicotina lo racconto con orgoglio.

Answer 4

Hanno dimostrato in uno studio che la nicotina dà lo stesso tipo di dipendenza dell'eroina!!! Io penso che sia tragico la mattina mi sveglio dico sempre smetto, ho anche inviato una domanda su questo a tutti, scelto la migliore risposta, non c'è rimedio hanno ragione... la volontà. Mi vergogno di me stessa, è animalesco non riuscirci!!! Scusate lo sfogo ma diciamo che non benedico il giorno in cui ho iniziato!

Answer 5

perchè il fumo crea dipendenza

Answer 6

perchè è il brutto del fumare

Answer 7

xchè è una sostanza che da dipendenza, e il nostro cervello è convinto di non poterne far a meno.

Answer 8

perchè è un vizio che si porta avanti fino da vecchi
nn riuscirai mai ad smettere di fumare

Answer 9

Dipende tutto dalla forza di volontà : ad esempio mio padre ha 48 anni fuma da quando ne ha 10 e quando sei o sette mesi fa ha avuto un problema cardiaco... da alora nn ha più fumato nemmeno una sigaretta e odia il fumo. Comunque è difficile perchè l'organismo si abitua alla razione giornaliera di nicotina che provoca dipendenza e di catrame quindi dipende da vari fattori ciao

Answer 10

io ho provato varie volte ma non ho mai provato con la convinzione cosi non sono mai riuscita .qualcuno mi ha detto che non ho carattere va be pazienza ho tanto carattere per altre cose molto più importanti .se ci riesci fammi sapere ciao

Answer 11

Io fumo da un pò e ho smesso e ripreso un sacco di volte. smettere è molto difficile ma si riesce a ridurre soprattutto quando si è impegnati in qualcosa che piace. a volte sembra quasi dimenticarsene:inizia cosi!!