niente sembra fatto bene da me . in ogni cosa della mia vita c'è qualcosa che non va ........Nessuno mi apprezza
2007-03-16 06:00:19 · 15 risposte · inviata da stella 1 in Salute ➔ Salute mentale
La mia domanda è:MA TU TI APPREZZI? Credo che l'autostima sia un elemento fondamentale per accettarsi e per essere accettati. Se non ti piaci non puoi piacere a nessuno.
2007-03-17 01:00:17 · answer #1 · answered by riflessivo72 2 · 0⤊ 0⤋
Perchè nn ti rivolgi ad uno psicanalista?
Può essere molto utile nei casi come il tuo...
Se sei di Roma ti consiglio il Prof Zanasi.
Buona fortuna!!!
2007-03-16 06:05:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
psicanalista o psichiatra, e di corsa....
avanti marsh
2007-03-17 07:13:34 · answer #3 · answered by Abba 6 · 1⤊ 0⤋
è la primavera fai tante passeggiate o vai in bicicletta vedrai che ti sentirai meglio.
2007-03-17 06:40:09 · answer #4 · answered by ☼❀☼❀ fantasia ☼❀☼❀ 5 · 1⤊ 0⤋
la depressione è1male contagioso,non stare con gente scontenta o comunque noiosa,con chi pensa a cose inutili,stai davanti al pc ma leggi cose che ti possono aiutare magari anche le risposte sceme che fanno anche ridere.non guardarti indietro con rabbia,nè avanti con paura,ma attorno con consapevolezza.James Thurber...la vita è1successione di lezioni che devono essere vissute x essere capite.Helen Keller..l'uomo che non ha problemi è fuori gioco.Elbert Hubbard....il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei loro sogni.Eleanor Roosevelt....se tratti1persona....come se fosse ciò che dovrebbe e potrebbe essere,diventerà ciò che dovrebbe e potrebbe essere.Goethe.ti basta x tirarti sù?contro la stanchezza prendi vitamine,ma sopratutto mangia la frutta,sorridi e credi in te,io ci credo.Se vuoi scrivimi sulla mia mail.1abbraccio
2007-03-16 09:10:57 · answer #5 · answered by Sil.Rho. Dio è immensamente ok! 7 · 1⤊ 0⤋
Senti..allora..anche io in certi periodi sono stanco e depresso..adesso devi vedere se è un momento o se è una cosa continua..e poi devi vedere quanto sei depresso..se lo ritieni opportuno...allora vai da uno psicologo..tanto oramai ci vanno tutti..Ciao ; - )
2007-03-16 07:34:02 · answer #6 · answered by bigsmoke_91 3 · 1⤊ 0⤋
Mamma mia, ho fatto una domanda simile alla tua, non so, c'è una bella depressione in giro e anche io chiedo, come fare?
Non so!
2007-03-16 06:07:08 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
E' molto probabile che tu sia stanca, ma questo bisogna valutarlo con dettagli maggiori nella tua domanda. Ad esempio bisognerebbe valutare le tue giornate, i tuoi avvenimenti giornalieri più significativi e.. perchè no, anche se sei in giorni particolari ;-)
Fatti una bella serata con gli amici e dimmi se a fine serata la pensi allo stesso modo, con me ha funzionato!
2007-03-16 06:06:34 · answer #8 · answered by Pinkie 3 · 1⤊ 0⤋
tutti gli psicofarmaci necessitano della prescrizione medica. puoi però fare ricorso a multivitaminici quali Multicentrum, o Supradin. Oppure puoi fare ricorso a magnesio e potassio. Questi non hanno bisogno di alcuna ricetta... Ricordati solo che una cosa è l. a. depressione, un'altra l. a. stanchezza... Prova con questi che ti ho detto comunque. in step with ristabilire il tono dell'umore puoi anche provare l. a. melatonina. Ma funziona %. su casi di depressione più pesanti. ciao
2016-12-19 06:49:19 · answer #9 · answered by nave 3 · 0⤊ 0⤋
Da quanto tempo ti senti così? Se ormai si protrae da parecchio, è indispensabile rivolgersi ad un buon psicologo e probabilmente anche una cura farmacologica. Parla con un'esperto e vedrai che già comincerai a sentirti meglio.
Devi cambiare ma farlo da soli è molto MOLTO difficile.... :-\
2007-03-16 12:59:37 · answer #10 · answered by Vale 4 · 0⤊ 0⤋
Cerca di rilassarti....vedrai che è solo stanchezza....quando arriva vediamo sempre tutto nero....se poi non passa parlane con qualcuno che ti è vicino......vedrai che saprà aiutarti!!!!
Bacioni!!!!
2007-03-16 06:14:05 · answer #11 · answered by albachiara_23 4 · 0⤊ 0⤋