¿Cual corriente/filosofía oriental me recomiendan para empezar a practicarla?¿Por qué?

Question

He estado investigando un poco y veo muchisimas corrientes orientales, como el budismo, el ayurveda, el yoga, el tao, etc, y tengo un lio en la cabeza. ¿Cual me recomiendan ustedes para empezar, como iniciado? ¿Me explicarian en que consiste brevemente? Muchas gracias.

Answer 1

Lamentablemente esta es una pregunta que sólo tú mismo puedes responder. Cualquier otra persona puede comentarte los rasgos generales de cada "camino", pero eres tú mismo quien tiene que acercarse y experimentar. No hay manera de recomendar una en particular.

Lo lógico sería que trataras de seguir, es decir, profundizar, la tradición en la que naciste. ¿Por qué? Porque desde pequeño estuviste en contacto con ella, es como si fuera parte de tí, y al profundizarla y desarrollarla en tu vida, te enriquecerías y la enriquecerías a ella.

El problema está en que actualmente en occidente no hay una verdadera tradición, quiero decir, no existe una forma tradicional completa que sirva de soporte para el desarrollo total del ser. Actualmente sólo disponemos en occidente de la forma religiosa, que es bastante incompleta, ya que sólo accede hasta la ontología. Ha perdido su fundamento metafísico.

Por tanto, es bueno para quien busca, acercarse a las formas tradicionales orientales, que aún conservan (porque es su razón de ser) la metafísica, cosa que permite el completo desarrollo de las posibilidades de nuestro ser.

El problema estriba en cómo se acerca uno a estas formas tradicionales orientales. Y con qué intención.

Porque muchos lo hacen por el colorido externo, por las formas llamativas y exóticas. Por moda. Buscando solamente lo más exterior (terapias, respiraciones, etc.), sin comprender que esos son medios para llegar a un fin. Cuyo fin se debe comprender desde el principio, y además, se debe comprender que cada cosa en esa vía, hasta la que pueda parecer la más insignificante, tiene un propósito. Pero los que no comprenden esto, nunca penetran realmente en dicha tradición.

Pero si tu intención es seria, tu vida cambiará completamente. Por eso, conviene que te acerques a la que se adapte mejor a tu forma de ser, con la que te sientas más cómodo. No es fácil descubrirlo, por lo que puede llevarte mucho tiempo hasta que encuentres tu lugar.

No te desanimes, confía que todos tenemos un lugar, y estamos aquí para encontrarlo y ocuparlo.

Suerte!

Answer 2

El yoga lo puede practicar todo el mundo, hay una parte muy pequeña que estaría excluida y básicamente serían aquellas personas que tienen grandes disfunciones cerebrales, problemas mentales más que físicos porque el yoga se puede practicar incluso sentado o tumbado así que quieres un cuerpo sano y practicar yoga desde la comodidad de tu casa entonces no hay curso mejor de yoga que aquí https://tr.im/15Zov
El curso de Yoga llamado Clases Yoga se puede descargar desde el Internet y es un curso que fue diseñado por Yoga Iyengar y Uno de los mejores maestros de yoga, José Antonio Cao.
Con este curso puedes practicar Yoga tanto si eres principiante como si eres ya avanzado en el tema del Yoga porque este curso ofrece clases personalizada para principiantes y practicantes avanzados.

Answer 3

De lo que conozco, simpatizo mucho con el budismo por la conciencia y libertad que adquieres, ahora bien, no tienes porque quedarte con una sola opción, lo bonito de la filosofía oriental es que maneja la concepción del todo, no cómo en occidente que si eres catolico no puedes ser anglicano (aunque su trasfondo sea el mismo, hay una división historica); el tao en chino significa camino; el budismo es una forma de vida que no le interesa reñir con otras, simplemente es un conjunto de enseñanzas que buscan tu liberación interior; si esto lo complementas con yoga, puedes además tener un buen estado físico y animico.

Por eso en Japon por ejemplo hay religiones como el Sintoismo, el budismo, el confusionismo tambien y otras mas.

Las filosofías antiguas del lejano oriente tienen mucho que enseñarnos.

Answer 4

Las religiones se dividen en dos grandes ramas:1) teistas y 2) no-teistas. Las primeras creen en un principio rector del universo de tipo personal ó Dios. Las segundas no consideran que esto sea importante y hacen mayor énfasis en el autocultivo personal. El hinduismo, que ha dado origen a disciplinas como el yoga y el ayurveda, cree en un principio llamado el Atman. Existe un atman eterno que se manifiesta en forma individual en las personas. El hinduismo es muy devocional y en el existen figuras encantadoras como Parvati, Shiva, Vishnu, Hanuman y Ganesh.
En el budismo y en el taoismo no se cree en la existencia de un principio personal rector del cosmos. Ambas religiones se basan más en el cultivo de la generosidad, la paciencia, el esfuerzo, la compasión y la sabiduria. El budismo niega en forma expresa la existencia de un yo y de un dios.
El hinduismo ha sido la fuente de creación del yoga, mietras que el budismo y el taoismo han dado origen a disciplinas como el wu shu (kung fu, tai chi chuan, chang chuan) y el tao yin (parecido al yoga).
Un problema y una ventaja de todas estas disciplinas es su tolerancia. Hay personas que practican dos a la vez.
En lo personal me encanta el hinduismo, me conmueven las pujas y siento gran aprecio por Ganesh, pero siento que el "Atman" no es algo real, no creo que haya nada fijo en el universo. Por ello preferí seguir el budismo, el cual ha enriquecido mi vida con sus practicas continuas para entrenar la mente y el cuerpo. Mi salud mejoró en forma substancial al volverme completamente vegetariano y practicar taiji chuan. La meditación budista es extraordinariamente rica y realmente mejora tus estados mentales.
Algo que me ha encantado del budismo es su falta de dogmatismo, todo puede ser cuestionado. El Buddha dijo: "Mis enseñanzas son como el oro, fundanlas en el crisol de la duda, bajo el calor de sus cuestionamientos; así constataran su pureza". También me gusta que el budismo es esencialmente igualitario, pues hombres y mujeres, pobres y ricos, todos los seres humanos e incluso los animales, poseemos el potencial de la iluminación".
Lo único que no me gusta del hinduismo es el sistema de castas, que discrimina a los pobres parias. La teoría hinduista del karma tampoco me agrada, pues yo no creo que alguien haya nacido pobre ó mujer por haber cometido malas acciones en el pasado. El budismo también establece que existe el karma, pero su teoría señala que renacemos en aquello que nos atrae y no para expiar culpas.
El taoismo es muy noble, muy poético y naturalista, pero es más dificil encontrar en occidente un maestro taoista. Muchas persona son simultaneamente budistas y taoistas.
En fin, dificil elección que solo tu podrás tomar.
"Que tengas paz,
que tengas felicidad física,
que tengas felicidad mental,
que te liberes del sufrimiento
y alcances la iluminación"

Answer 5

Mi opinión es el budismo Zen. Ya que no se le reza a ninguna imagen, es solo sentarse a meditar (Za - zen). Y listo...
te recomiendo:
La práctica del Zen de Taisen Deshimaru o también a varios libros sobre Zen de Daisetz Suzuki.

Answer 6

Las que usted cita no son precisamente opuestas. La mayoría de los budistas practican un tipo u otro de yoga. También es normal que apliquen el concepto taoísta de Tao para referirse a la Budeidad. Los Ayurveda son textos no exclusivamente hinduístas, ya que sus prácticas se aplican en todo India, por personas de muchas religiones o filosofías básicas. No es extraño que al empezar con todo eso se haga usted un lío.

Además, dentro de cada corriente hay metodologías muy distintas, según las personas individuales o las comunidades nacionales. Desde el escolasticismo de un budista hinayana de Sri Lanka hasta el misticismo lleno de símbolos coloristas de un budista karma kagyu de Sikkim, pasando por la austeridad aséptica y fría de un meditador Zen de Kioto, los budistas son muy diversos. Y no sólo los budistas.

Lea un poco de todo y vaya tomando nota de qué ideas resuenan en su mente como si las conociera desde siempre. No se precipite, tómese tiempo.

Otra cosa: Haber nacido en Occidente puede que no sea azar. Tal vez alguna Fuerza le ha puesto aquí por algo o para que haga usted algo. ¿Ha considerado usted las corrientes, líneas esotéricas, filosofías y tradiciones occidentales? Le recomiendo que lo haga.

Answer 7

Bueno depende que es lo que quieras hacer, si lo que quieres es buscar tu desarrollo espiritual, aprender de otra cultura, practicar deporte o una combinacion de los 3.

En el caso de que lo que quieras sea aprender de otra cultura y buscar tu desarrollo espiritual, te recomiendo que tengas ciudado ya que desafortunadamente la filosofia oriental aqui en occidente esta contaminada con mucho new age y tonterias de ese tipo.

Te recomiendo que busques alguna representación del gobierno del Tibet en el exilio, en México es Casa Tibet, ya que el gobierno legitimo del tibet es muy serio en sus representaciones culturales, ahi te pueden asesorar sobre cual practica te conviene mas, en las representaciones te introducen en la filosofia budista tibetana y en algunas tradiciones como nutricion, meditación, historia del tibet ademas de que tienes oportunidad de conocer gente interesada en los mismos temas. Si quieres una formacion integral que incluya tu cuerpo el yoga es una buena opcion o puedes acudir a la embajada de Japon en tu país, ellos te pueden contactar con instituciones serias por ejemplo el templo Shaolin Mexico, o las asociaciones budistas sin fines de lucro.

Si te interesa el tema en si, te recomiendo los libros del Dalai Lama, a mi en lo personal que soy ingeniero me gusta mucho "el universo en un solo atomo" en el cual se mezcla la tradicion budista con la ciencia moderna y el metodo cientifico.

Yo en lo personal te recomiendo el budismo de tradicion tibetana, es mas accesible para nuestras mentes occidentales.

Y por lo que mas quieras no vayas a leer a Chopra!!!! Ni te mezcles con el Fen Shui y esas practicas contaminadas de supersticion.
El budismo es una religion seria tan antigua como el cristianismo, no basada en cristales y las cosas que enseñan las viejas ridiculas de la tele que leen el tarot, por ejemplo la meditación es una practica respiratoria produce estados alterados de conciencia y ayuda a controlar los impulsos nerviosos del cerebro no es levitación de circo, no confundan la magnesia con la gimnasia.

Answer 8

No te recomiendo ninguna, y por una razón muy simple: el que quiere seguirla eres tú, así que tú eres quien tiene que encontrar las razones para seguirla o no, según te llamen. Se llama camino del conocimiento y da quebraderos de cabeza, pero es muy sano y merece la pena.
Suerte.

Answer 9

ayurveda, lee a Chopra !

Answer 10

Te recomiendo el Feng Shui
Feng Shui significa viento y agua y es una práctica de origen chino que interpreta los flujos de energía de tiempo y espacio en la naturaleza para asegurar la armonía de las construcciones humanas con su entorno.

Antiguamente el Feng Shui era parte de una ciencia natural que la naturaleza, el clima, la luz, los astros, etc. Los orígenes de esta tradición provienen de la filosofía china, expresada a través del I Ching o libro de los cambios. Este oráculo describía la naturaleza de todas las cosas a través de 64 hexagramas de líneas interrumpidas y rectas, que constituyen la base de todos los estudios tradicionales. En la antigua China, el I-Ching fue el origen de las matemáticas, la medicina, la ciencia, la astronomía, incluso influyó sobre el Kung Fú y representó el centro y la esencia de la cultura China. También es un libro que explicaba las reglas del cambio en el Cosmos (el orden en las cosas) y el equilibrio en la naturaleza.