2007-03-16 00:43:28 · 10 respuestas · pregunta de mercedes d 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
El dolor puede ser causado porque el colchón de la cama es muy suave y eso afecta la espalda. Busquen un colchón duro para que descanse mejuor en las noches. Existen pomadas de diclofenaco sódico para untarle en la espalda . También que se ponga bajo la regadera y que le caiga el chorro de agua bien caliente en la espalda porque esto afloja y relaja los músculos.
2007-03-16 08:31:55 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?P54g Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.
2017-02-11 17:05:52 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
con un buen masaje para el estres y listo
2007-03-19 12:07:04 · answer #3 · answered by rafael b 7 · 0⤊ 0⤋
mira yo estube 7meses boca arriba por múltiples fracturas y lo primero que hicieron mis hijos fue cambiar el colchón ,colocarme esponjas en los talones para que no se me hicieran heridas y me pasaban un espray que se llamaba ahogarla para que no se me formaran escaras y me limpiaban todos los días la espalda con un algodón con alcohol una almohada entre las piernas puede ayudar , o en mitad de la espalda , solo de a ratos , música. para aliviarle es es tres , mucha paciencia y mucho mucho amor
2007-03-17 03:28:55 · answer #4 · answered by anamaria c 2 · 0⤊ 0⤋
Luego de tanto reposo,le vendría bien un buen masaje, y de a poco empezar a realizar alguna camina o algun ejercicio suave y tranquilo. De a poco se va a recuperar.
Los músculos se debilitan y entumencen al estar estáticos...
2007-03-16 06:48:37 · answer #5 · answered by Celi 2 · 0⤊ 0⤋
en reposo 10 dias y con malas o dudosas posturas es muy normal que tenga dolores de tipo medio , ahora bien si existen problemas de tipo vertebral (pellizco o pizamiento de discos o de tipo muscular ) es mejor que lo vea un traumatologo pero existe la posible solucion en primer lugar que lo trabaje un buen quiropractico o un hosteopata , ellos entienden el sistema locomotor.
2007-03-16 06:30:40 · answer #6 · answered by margoakalvarez 3 · 0⤊ 0⤋
MUCHA PACIENCIA ANTE TODOS SON PERSONAS QUE GENERALMENTE ESTAN ANGUSTIADAS Y NECESITA AFECTO UN BUEN MASAJE EN LA ESPALDA MANOS Y PIERNAS LE VENDRA BIEN Y VERAS COMO PRONTO SE REPONE Y TU TAMBIEN
2007-03-16 01:08:17 · answer #7 · answered by belem4792y 2 · 0⤊ 0⤋
Dile si es posible que trate de cambiar de posición en la cama.
Tambien intenta hacerle un masaje suave en toda la espalda para aliviar los puntos de presión constante,pero antes de nada pregunta en el hospital que tan conveniente es para no ir a agravar sus sintomas.
Tambien si su convalecensia va a ser larga consigue un colchon o colchoneta especial,que es como con huevitos o turupitos pues esto evita que el cuerpo tenga siempre los mismos puntos de apoyo distribuyendo el peso y evitando el maltrato del cuerpo como consecuencia de largas convalesencias en cama.
Espero haberte ayudado y que se mejore pronto tu familiar.
2007-03-16 00:52:25 · answer #8 · answered by artemiza1 2 · 0⤊ 0⤋
Lo ideal es que intente hacer estiramientos y rotaciones de cuello y de brazos, con suavidad, no vaya a hacerse daño.
También es recomendable que reciba masajes que le relajen la musculatura y le descontracturen la espalda.
Venden unas almohadas de material viscoelástico, que se amoldan perfectamente al contorno cervical y de los trapecios (que es la parte de la espalda que más suele doler). Van realmente bien, pero su precio suele ser bastante elevado.
Espero que te sirva de ayuda. Saludos.
2007-03-16 00:51:35 · answer #9 · answered by yahiza 1 · 0⤊ 0⤋
Con un buen masaje
2007-03-16 00:47:01 · answer #10 · answered by * Qυεεи * 7 · 0⤊ 0⤋