¿Es cierto que es mejor para la espalda dormir en el piso que en una cama suave?

Question

Pues me dijo una chica, pero nunca le crei.

Answer 1

Todo es malo en exceso, empezando por ahí dormir en el piso es malo si SIEMPRE duermes en el piso, como dormir en el colchón es malo si SIEMPRE duermes del mismo lado o de la misma manera. Hay que buscar dormir de maneras diferentes, y evitar el frío por eso si duermes en el piso 1 día para mejorar tu espalda hazlo poniendo frazadas que no hace falta dormir sin nada en el piso, si es madera mejor...Más de un día en el piso en persona con sobre peso o algún problema de salud puede empeorar el cuadro y dar problemas serios.
Para dormir bien lo mejor es cansarse antes de dormir, es decir tener un día intenso y hacer ejercicio fisico, esto lo que hace es que duermas intensamente sin despertarte (mayor causa para dolores de cabeza al despertar) y que duermas donde duermas sea comodo, yo he dormido en el piso pero muy cansado y una vez o dos seguidas, luego ya te duele el alma....
Lo mejor es una hamaca paraguaya cada tanto, el piso una vez al mes, colchón casi siempre y la cama de una amiga o amigo cada tanto, es decir otra vez lo mejor es tener sexo y luego dormir donde caigas....

Answer 2

Tiene razón, el piso da más soporte a la espalda que una cama suave asi que si tienes dolores de espalda por posición, puedes probar con el piso unos dos o tres días, tu espalda te lo agradecerá, pero tampoco es para dormir ahí mucho tiempo porque puedes provocarte un problema en el arco (región lumbar), pues quedaría suspendido sin soporte. Lo mejor son los colchones ortopédicos que se adaptan a la forma de tu espalda dándole a cada área el soporte que necesita.

Answer 3

tal vez para el sueño pero para el sexo es pésimo :(

Answer 4

ESO DICEN, PERO NO LO RECOMIENDO, AMANECI CON DOLOR EN TODO EL CUERPO.

Answer 5

Pues mira, yo soy tan sensible al frío, que nunca me funcionó dormir en el piso. Me la pasaba enferma de las vías respiratorias. Hay mejores alternativas en la actualidad, como comprar un colchón ortopédico. Tienen una consistencia dura y le dan un buen soprte a tu espalda.
Si tienes problemas con tu espalda, es lo mas recomendable, si no, sirve como una medida preventiva para muchos problemas de columna vertebral.

Answer 6

El colchón no debe hundirse, la columna debe estar derecha, por eso, inclusive hay personas que ponen algo asi como una tabla debajo del colchón, no debería usarse almohada.
Pero no vas a comparar dormir en una cama que en el piso, creo que lo menos que nos merecemos es descansar en el lugar apropiado.
Deberíamos renovar el colchón, cada pocos años, eso sí,
y también es bueno para el sistema circulatorio tener los pies levemente mas altos que la cabeza, lo he intentado, pero soy muy sensible a los declives, me marea tener una parte de mi cuerpo mas alta que otra, a la hora de dormir, y mi almohada no la abandono por nada, si me voy a pasar varios días lejos de mi casa, me la llevo. ...estoy muy mañosa, no es cierto?...

Answer 7

Mi novia es homeópata y siempre me ha dicho que es muy bueno dormir en el piso, principalmente si tienes problemas de columna. Ella es lo que recomienda a sus pacientes, en lo personal yo tuve problemas de columna por un accidente automovilístico y entre las terapias de rehabilitación me pidieron que durmiera en el piso, para reforzar la columna y pues ahora te puedo asegurar que me siento de maravilla de la columna. Aunque mucha gente por orgullo no lo hace.

Saludos

Answer 8

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Answer 9

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Answer 10

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