e ciò significa ke mangio in modo spropositato e continuamente ....come fosse un vizio come faccio...nn c è qualcosa di omeopatico o simile.....che riduca questo finto senso di appetito???
2007-03-15 14:54:06 · 12 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
Secondo me è una fattore pscologico, per dimagrire e non voler mangiare ci vuole motivazione, ad esempio, uno dei tanti motivi potrebbe essere per qualcosa di sentimentale, parlo genericamente quindi, mangiare poi pare che renderebbe felici
2007-03-15 15:19:15 · answer #1 · answered by leogpone 4 · 0⤊ 0⤋
può sembrare banale ma a mè capitava la stessa cosa
ho messo una bottiglia d'acqua sulla scrivania e quando mi viene voglia bevo un bicchiere d'acqua,prova.
2007-03-15 19:40:07 · answer #2 · answered by mimi' 2 · 1⤊ 0⤋
E' lo stesso problema che ho io e l'unica soluzione è lasciare frigo e dispensa semi vuoti. Il problema è che se tu sai che c'è quel qualcosa che vorresti mangiare a portata di mano, tu lo mangerai. Se invece pensi già che non ce l'hai, e che sei troppo stanca per andare a far spese, pian piano ti passa e ti rassegni.
Potresti parlarne con un dieteologo e vedere cosa ti può consigliare.
2007-03-15 15:47:50 · answer #3 · answered by arthuria83 4 · 1⤊ 0⤋
Anc'io sono un'affamata conica, e concordo con Arthuria e Mimì: quando ho fame bevo bicchieri mostruosamente enormi d'acqua, e se ho fame mangiucchio solo cereali (almeno assumo fibre e ottengo il risultato sperato).
Ciao!
2007-03-15 22:23:04 · answer #4 · answered by ¢ℓαυ∂ια (υи∂ιѕ¢σνєяє∂ ѕσυℓ) 6 · 0⤊ 0⤋
Si tratta di "comportamento compulsivo".. googla con queste parole e vedrai che molti hanno questo probl.
come rimedio potresrti provare a stare ilmeno poss in casa e cmq cerca di essere sempre impegnata a fare qualcosa..
2007-03-15 20:26:58 · answer #5 · answered by _C3|\|Z0_ 6 · 0⤊ 0⤋
bene! Avevo anche io lo stesso problema a Maggio dello scorso anno iniziai a mangiare mangiare mangiare devi un pò capire a me è capitato un lutto e poi una piccola relazione da schifo dove ho dato tutta me stessa.
Poi sono andata in un centro a curarmi sia psicologicamente che fisicamente sto migliorando le abbuffate sono diminuite del 60% si chiama bulimia nervosa se ancora non ti procuri il vomito sei in tempo io sono di Roma il centro specialistico è al policlinico malattie del ricambio e dell'obesità e ci sono anche psicologi chiedi al tuo medico auguri!
2007-03-15 19:28:25 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La caratteristica principale della bulimia nervosa è un circolo autoperpetuante di preoccupazione per il peso e le forme corporee -> dieta ferrea -> abbuffate -> vomito autoindotto.
La diretta conseguenza dell'intensa preoccupazione per le forme e il peso in soggetti che basano l'autovalutazione personale sulla magrezza è cercare di dimagrire seguendo una dieta caratterizzata da regole molto rigide. La dieta ferrea è la principale responsabile della comparsa delle abbuffate.
Seguire una dieta rigida in modo perfezionistico porta prima o poi inevitabilmente a compiere piccole trasgressioni che vengono vissute da chi soffre di problemi dell'alimentazione come una irrimediabile perdita di controllo.
Le abbuffate in una prima fase possono dare piacere perché allentano la tensione del dover seguire in modo ferreo la dieta, col passare del tempo determinano però emozioni negative (paura di ingrassare, senso di colpa, vergogna, disgusto) che a loro volta possono innescare nuove abbuffate
Ciao
2007-03-15 18:54:49 · answer #7 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
sto vivendo un bruttissimo momento...e trovo nel cibo l'unica consolazione...sebbene non sia obeso,ho comunque cominciato ad avere problemi di mal di pancia ecc...quindi ti capisco benissimo...la fame nervosa è peggio delle sigarette...ti assicuro che un rimedio ottimo,che purtroppo per problemi che ho ora non posso adottare,è lo sport...cerca di sfiancarti,quando senti quello squalo affamato nello stomaco,ammazzalo di fatica,vai a correre finchè non ti viene da vomitare,fai bicicletta,fai quello che ti pare x stancarti,vedrai che alla fine dell'allenamento sarai esausta e non ti sentirai affamata e soprattutto sarai soddisfatta di te stessa...spero che il mio consiglio ti sia utile!!...un abbraccione!
2007-03-15 18:37:39 · answer #8 · answered by davenilaya 2 · 0⤊ 0⤋
perché non provi l' ananas prima dei pasti , ho mangiate un pompelmo te da un senso di sazietà e una cosa naturale
2007-03-15 15:44:30 · answer #9 · answered by aishaditalia 3 · 0⤊ 0⤋
hai provato con una gomma da masticare o con dellle mentine?
2007-03-15 15:15:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋