desde las 9 am hasta las 6:30 pm
2007-03-15 12:16:43 · 7 respuestas · pregunta de Mindy 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
TE VOY A RESPONDER CON MI EXPERIENCIA YA QUE HE TRABAJADO TRAS ELLA DURANTE AÑOS DE DIAS Y NOCHES: DOLORES DE CABEZA, DE OJOS, DEDOS MAS LENTOS Y DEBILES (ME TRUENAS LAS ARTICULACIONES) VISTA CANSADA MUY CANSADA, DOLORES DE ESPALDA Y CUELLO...DEBES DE CONSEGUIR UN BUEN SILLON QUE RESPALDE TU ESPALDA Y TU CUELLO...CONSEGUIR PROTECTORES DE MONITOR O LENTES...NO TENER ALGUN TIPO DE ILUMINACION FRENTE A TI OSEA ATRAS DE TU COMPU SIEMPRE ARRIBA...BUSCAR UN BUEN ANGULO DONDE PUEDAS CUMPLIR VER BIEN EL MONITOR...TRABAJAR 30 MIN Y DESCANSAR 15...TE LO DIGO CON 15 AÑOS DE EXPERIENCIA...CUIDATE..
2007-03-15 13:45:24 · answer #1 · answered by SOLO ONE 2 · 1⤊ 0⤋
Por mi experiencia te puedo decir que es malisimo, pero si ese es tu trabajo puedes ponerle un cristal-filtro al monitor y comprarte unos lentes para descasar la vista con antireflejante, lo que te puede pasar es que poco a poco vas perdiendo la vista, dolores de cabeza, espalda, y por consecuencia el esteres.
Espero te sirva el consejo.
2007-03-15 14:07:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si es por razones de trabajo no te queda otra
alternativa si es por adicciòn controlate
2007-03-15 13:58:01 · answer #3 · answered by filomen 5 · 0⤊ 0⤋
muchos piensan que podes quedar ciego, yo creo que no ,igual hay protectores de pantalla que te pueden ayudar.
2007-03-15 13:57:18 · answer #4 · answered by julio100 4 · 0⤊ 0⤋
Las lesiones o traumas que se generan del uso prolongado de la computadora se dan en la vista, en las muñecas y en la espalda.
Es recomendable que cada 3 o 4 horas de uso de la computadora descances entre 15 y 30 min.
Y fijate de tener elementos ergonométricos, es decir que se adaptan a tu cuerpo, como filtros si utilizas un monitor con tubo.
Los monitores LCD o flat, no emiten tanta radiación como los otros.
Suerte y cuídate!
2007-03-15 12:33:41 · answer #5 · answered by Diego M - de Argentina 5 · 0⤊ 0⤋
Dolor de espalda, en las articulaciones de los dedos y en la muñeca. Tambien puedes tener migraña y ojos rojos y llorosos.
2007-03-15 12:26:00 · answer #6 · answered by mavica 2 · 0⤊ 0⤋
si duras tanto tiempo frente al monitor de momento no sientes nada pero pienso que esto te afectarà seriamente la vista trata de darte unos pequeños descansos y desviando tu mirada hacia otro lados no fijes muchos tus ojos frente al monitor..cuidado la vista es muy importante, tu mismo notaràs que la vas perdiendo poco a poco...tambien puedes ponerle un protector de pantalla a tu monitor eso te ayudara un poco pues si es un trabajo tendràs que seguir realizando pero si solo lo haces por relajamiento cuidate¡¡¡¡
2007-03-15 12:23:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋