Wie kann man da überhaupt den Schuh von der Pedale lösen, ohne umzufallen?
Bringen die was beim Bergfahren?
Fahre ein Trekkingrad und habe viele Bergstrecken.
2007-03-15 06:57:42 · 4 antworten · gefragt von schokominza 6 in Sport ➔ Radfahren
Hacken nach aussen, schon bist Du draussen.
Mit ein wenig Übung ist das kein Problem. Da man den Fuß dreht und nicht nach aussen drückt, besteht auch nicht die Gefahr, durch den Ruck zu stürzen.
Du hast mit Klickpedalen viel mehr Muskeln zur Verfügung. Dadurch müssen die einzelnen Muskeln bei der gleichen Geschwindigkeit weniger leisten. Sie sind viel besser durchblutet und konnen länger durchalten, versorgt werden. Das gilt besonders beim Bergfahren, wo die Muskeln am meisten leisten müssen und man deswegen in einen langsameren Tritt verfällt, n dem aber die Versorgung am schlechtesten ist. Das Knie wird nicht nur gestaucht sondern auch gestreckt und damit geschont. Alles in Allem eine feine Sache.
Im Nachhinein betrachtet möchte ich sagen, daß die Pedale auf dem Weg vom Tourenrad zum Sportrad am meisten gebracht haben. Geringeres Gewicht oder schmalere Reifen bringen nicht so viel.
2007-03-16 07:03:54 · answer #1 · answered by soreiche 4 · 1⤊ 0⤋
Ich habe Klickpedale an meinem Tourenrad als Kombipedal (eine Seite Shimano SPD, eine Seite ohne). An meinem Rennrad habe ich ebenfalls ein Klickpedal (Shimano SPD-SL).
Ich kann Klickpedale nur jeden empfehlen, man kann die Kraft einfach besser übertragen.
Zum Lösen einfach den Fuß seitlich raus drehen. Das ist ganz einfach und kein Problem.
2007-03-15 14:10:54 · answer #2 · answered by mike 3 · 2⤊ 0⤋
Lösen kannst Du Deinen Fuß ganz einfach, indem Du die Ferse seitlich nach außen drehst. Mußt Du natürlich dran denken, bevor Du anhälst!!!! Aber am Anfang ist jeder schon mal umgefallen, weil er es vergessen hat. Wer das nicht zugibt, der lügt :-)
Beim "Bergauf fahren" bringt es in sofern was, das Du nicht nur mit dem Fuß das Pedal runterdrücken kannst, sondern mit dem Anderen auch nach oben"ziehen" kannst! Nennt man auch "runden Tritt" Ein wenig üben und Du "fliegst demnächst die Berge hinauf :-)
2007-03-15 15:25:23 · answer #3 · answered by Karlson 3 · 0⤊ 0⤋
Mike hats schon gesagt: Kraftübertragung ist besser und du kannst mit "runden Tritt" fahren, also auch die Zugphase nutzen. Ein Pedal ist sicher eine gute Alternative, wenn du dir sonst unsicher bist.
2007-03-15 14:51:15 · answer #4 · answered by 00000 4 · 0⤊ 0⤋