2007-03-15 05:17:54 · 11 réponses · demandé par hlilou_jad 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Il faut faire des exercices physiques quotidiennement. Mon père avait un gros bide. Il a fait du vélo d'appart durant quelques mois et il l'a perdu complètement.
2007-03-15 11:17:18 · answer #1 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
du sport, jogging par exemple, 45 minutes sans s'arrêter, 3 fois par semaine, diviser par deux ce que tu manges et boire beaucoup d'eau, 2 ou 3 liltres
2007-03-15 05:22:35 · answer #2 · answered by Super 7 · 1⤊ 0⤋
Si tu mange beaucoup, essaye de ratrécir ton estomac en ne mangeant pas à ta faim (moi aussi mon ventre grossit des que je mange un peu du coup je mange moins et mon estomac s'abitue, ça n'empeche pas mon ventre de grossir mais il grossit moins et je n'ai pas trouvée d'autres ideas) :/
2016-12-19 06:02:08 · answer #3 · answered by gelman 3 · 0⤊ 0⤋
Il faut être vigilant à son hygiène alimentaire et surtout faire du sport (surtout des abdos)
2007-03-15 06:12:06 · answer #4 · answered by infirmiere1989 4 · 0⤊ 0⤋
Il te faut une alimentation équilibrée, boire beaucoup d'eau, faire de la natation par exemple mais aussi des abdominaux.
Bon courage !
2007-03-15 05:30:17 · answer #5 · answered by kikoun 4 · 0⤊ 0⤋
y aller mollo sur les produits laitiers, les crudités et prendre une gelule de charbon vegetal, chaque soir avec une infusion...resultat garanti mais un peu d'abdos n'est pas exclu
2007-03-15 05:29:42 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Beaucoup de sport et une alimentation saine et equilibrée (pas de régime), il n'y a pas de solution miracle.
2007-03-15 05:26:29 · answer #7 · answered by Stéphane R 2 · 0⤊ 0⤋
repondez moi aussi ! le ventre !
2007-03-15 05:21:12 · answer #8 · answered by frouk :-) 3 · 0⤊ 0⤋
Faire un régime alimentaire et beaucoup, beaucoup d'abdominaux
2007-03-15 05:21:40 · answer #9 · answered by ? 4 · 0⤊ 1⤋
beaucoup de marche...un repas par jour.(preference le soir)...et 9 kilos en moins...en 2 mois et demi...par contre un trou de plus a la ceinture pour tenir le pantalon...a ce tarif là...je pourrais enfin me remettre en maillot de bain...et on me dira plus..."t'as un gros bidon"..!!!
2007-03-15 05:23:55 · answer #10 · answered by Patrick de saintchef 7 · 0⤊ 2⤋