Le sport évidemment! Mais ca dépend aussi de ta morphologie ! Y a des gens qui ne perdent jamais leur ventre. De plus un petit ventre peut être plein de charme (dixit mon copain). Moi c'est plutôt au niveau des hanches que je voudrais perdre, mais je ne me fait pas trop d'illusion : je ne retrouverais jamais la taille presque svelte que j'avais avant mes deux grossesses ! Alors je m'accommode de ce nouveau corps !
Mais bon courage à toi.
2007-03-15 01:44:28
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answer #1
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answered by Oligraal 5
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le sport et manger équilibré....sinon , chirurgie
2007-03-15 01:09:00
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answer #2
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answered by G6k raz l'bol des trolls 7
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Cardio, abdos, règime alimentaire...
2007-03-15 01:15:01
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answer #3
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answered by Anonymous
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Afin de perdre du poids rapidement recommander cette méthode naturelle innovante qui a un taux de réussite très élevé http://maigre.info
Je parle aussi de son expérience personnelle!
2014-11-16 16:57:54
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answer #4
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answered by Anonymous
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moi aussi je suis maman donc par expériences, j'ai suis le conseil de ma belle-mère est je me suis cintrés avec une bande puis j'ai repris le boulot au bout 1 ans et j'ai perdus des kilos + mon ventre est devenu plus plats.
je fessais 58 kilos après mon accouchement maintenant je pèse 42 kilos.
2007-03-15 03:46:28
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answer #5
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answered by angel 1
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Oups! dur dur! Pas facile, mais selon ton âge, c'est possible: régime alimentaire riche en protéine et en fibre, pauvre en graisse et en sucre (livre de poche:" je ne sais pas maigrir"). Exercice physique, à voir avec un kiné.
Mais si c'est aprés 40 ans, c'est beaucoup plus dur...
Bonne chance.
2007-03-15 02:46:15
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answer #6
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answered by Nina 3
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Moi je pense que c possible, je connais plein de maman svelte, il n'y a pas de raison, mais il faut aire encore plus attention qu'avant et boire de l'eau
2007-03-15 02:25:33
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answer #7
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answered by zazz 2
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Il faut faire de la kiné et renforcer ta ceinture abdominale.
Le mieux c'est d'aller dans un centre de remise en forme et tu verras apres deux mois d'exercice tu te sentira mieux dans ton corps même si celui-ci ne change pas on a plus de tonus.
2007-03-15 01:44:49
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answer #8
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answered by Moustique 2
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sport . bien que moi après 2 enfants j ai perdu mon ventre alors que je n y croyais plus mais il m a bien fallu 3ans et sans sport ni régime demande plutôt a un médecin car on est tous différente
2007-03-15 01:17:15
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answer #9
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answered by Anonymous
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sport, sport, sport!!!!!
Mais bon parfois ca suffit pas j ai une collègue apres un enfant elle a jamais perdu ses 30kilos en trop!
Bonne chance et bon courage, on est dans la meme galère!!
2007-03-15 01:16:28
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answer #10
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answered by grandecaro 4
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BONJOUR,
SPORT ET KINÉ.....
2007-03-15 01:12:25
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answer #11
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answered by SERGIO 1
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