¿Dejaste de fumar?

Question

Platicame como le hiciste, gracias

Answer 1

Contra todo lo que dicen, yo lo logre bajando la cuota.
Cada dia ponia uno menos en mi atado,
finalmente fumaba solo uno antes de acostarme, esto duro casi un mes.
Cada vez que queria fumar pensaba "si fumas ahora a la noche no podras hacerlo"
Finalmente me di cuenta que yo dominaba al cigarrillo y no el a mi. Ahi tire el ultimo atado que compre.

Answer 2

es mas simple de lo q te puedan decir, hace 3 años q deje de fumar, fume por 9 años. un dia dije, no fumo mas, y pense,.,,, quien domina a quien, yo al cigarrillo o el cigarrillo a mi, y me mentalice de esa manera, pense en mi salud, en mis familiares y la gente q me queria, q me dieron fuerzas. es cuestion de actitud y voluntad, si dejas hacelo de una, vas a sufrir unos dias, pero dps tu vida cambia por completo, mucha suerte

Answer 3

pese a que solo fume un año, costo porque mis amigos fumaban mucho..
El tema era que el mismo grupo de estudio era el de mis amigos asi que no tenia opcion de estar con ellos..
Pero me apoyaron en todo momento... evitaban fumar delante mio, mi familia me apoyo mucho tambien.. eso creo que fue muy importante..
Pase de fumar un paquete entero diario a fumar 2 por dia.. hasta dejarlo. por chipetines o cosas asi para no extrañarlo tanto..

Muchas suertes!

Answer 4

Yo tambien lo decidi un dia y deje de fumar asi de sopeton, y de esto hace 10 años, es mas ya no soporto ni el olor al humo. Pero mira tienes que reflexionar: 1o : para que fumas? para sentirte mejor eso es una mentira porque sin cigarro seguro que eres mejor que con cigarro.- 2o el cigarro es super dañino: no solo a los pulmones, a vias urinarias, intestinos, estomago. 3o el pelo y la ropa huelen horrible. 4o te arrugas de la cara y cuello. 5o los que fuman parecen histericos.